Cellulite: remèdes naturels à base de plantes.

Cellulite: remèdes naturels à base de plantes. La cellulite est un problème courant chez les femmes, car environ 75% d’entre elles ont un certain degré de cellulite.

Il existe plusieurs façons de se débarrasser de la cellulite, comme suivre une alimentation saine et faire du sport régulièrement,

mais, des plantes spécifiques peuvent aider à traiter la cellulite.

Traitement de la cellulite à base de plantes

La cellulite peut être traitée de différentes manières, y compris les chirurgies esthétiques, les traitements médicaux et aussi, la cellulite peut être traitée avec des herbes,

Dans cet article, nous parlerons des plantes les plus importantes utilisées dans le traitement de la cellulite :

Le persil

Le persil est efficace contre la cellulite, car il agit comme un agent détoxifiant et diurétique,
Il élimine l’excès d’eau et les toxines du corps,Il protège également le foie et aide à abaisser la glycémie.

Le persil favorise également la circulation sanguine, et la dose quotidienne recommandée de persil est de 3 à 5 grammes trois fois par jour,

Il peut être ajouté aux repas ou pour préparer des tisanes.

Le fenugrec

Le fenugrec est disponible sous forme de feuilles ou de graines, et il est utilisé en interne pour perdre du poids et en externe pour traiter la cellulite.

Les graines de fenugrec ont des effets antioxydants et contiennent une substance gommeuse aux propriétés hydratantes.

Il en résulte des propriétés cicatrisantes pour la peau, blanchissant, hydratant, apaisant la peau et réduisant les effets des rides, et le fenugrec peut être utilisé à l’extérieur sous la forme d’une crème contenant des graines de fenugrec,

mais, pour de meilleurs résultats, la crème doit être utilisée plusieurs fois par jour.

La Chicorée

La chicorée est un excellent moyen de se débarrasser de la cellulite et d’éliminer les toxines du corps,

car, la chicorée aide à expulser les déchets du foie.

Cela lui permet de fonctionner plus efficacement lors de la désintoxication, et la chicorée contient également des niveaux élevés de potassium, ce qui aide à lutter contre la rétention d’eau.

La chicorée peut être utilisée dans les salades ou pour faire du thé, et les herbes et les racines sont également disponibles sous forme d’extraits, des gélules.

Comment utiliser la chicorée?

  • Les feuilles de chicorée séchées : 1 à 2 cuillerées à café 3 fois/jour
  • La racine de chicorée : 2 à 8 g 3 fois/ jour.
  • L’extrait de chicorée : 250 mg 3 fois/jour.

Gotu kola

Elle a de nombreux noms tels que:, Antanan, Pegaga, et Brahmi, herbe du tigre.

La gotu kola est une plante présente dans les régions subtropicales et tropicales.

Il est efficace pour traiter et réduire la cellulite en améliorant la circulation sanguine.

Elle est utile pour renforcer la structure du tissu conjonctif, ce qui permet la formation de nouveau collagène qui maintient la peau ferme et tendue.

Les ingrédients actifs des feuilles du gotu kola sont appelés les triterpènes, et les extraits du gotu kola stimulent la synthèse du collagène,

elle a également des activités antimicrobiennes et a un rôle protecteur contre les infections pathogènes.

La Gotu kola se présente sous de nombreuses formes, notamment des feuilles séchées, des extraits, des infusions et des gélules.

Utilisation

  • Extrait : 20 à 50 mg 3 fois/jour.
  • Les feuilles séchées : 1000 à 5000 mg 3fois/jour.

La gotu kola doit être utilisée pendant 1 mois et demi ou moins, avec des pauses au moins de 15 jours à trois semaines entre l’utilisation.

Remarque importante
Les personnes atteintes d’une maladie du foie ou les personnes souffrant de maladies chroniques devraient éviter d’utiliser des plantes sans consulter leur médecin.

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