Comment détecter un allergène et le retirer de votre maison ?

Comment détecter un allergène et le retirer de votre maison ? Un allergène est une substance qui provoque une réaction allergique. Quelques exemples d’allergènes courants sont les acariens , les squames de chat et le pollen

Parfois, les gens peuvent avoir des réactions allergiques graves à ces substances qui peuvent entraîner des problèmes respiratoires (y compris de graves exacerbations de l’asthme ) et même la mort. Le plus souvent, ils provoquent des symptômes gênants tels que nez qui coule , congestion et fatigue.

Détecter l’allergène qui vous rend malade

Il existe deux façons de détecter un allergène qui vous rend malade : par le biais de tests cutanés , considérés par de nombreux experts comme l’étalon-or, et par des tests sanguins d’immunoglobuline E (IgE). 

Malheureusement, selon le Dr Robert Reinhardt, MD, professeur agrégé à la Michigan State University et directeur principal des affaires médicales et réglementaires et de la gestion de la qualité chez Phadia, US, Inc., ces deux types de tests sont sous-utilisés par les médecins qui sont plus susceptibles de simplement prescrire des médicaments pour traiter les symptômes d’allergie.

Le test cutané consiste à abraser d’abord la peau avec une aiguille, puis à déposer une série de gouttes d’extraits d’allergènes tels que le pollen, les squames, les moisissures, etc., à l’endroit où la peau a été piquée. Ensuite, vous attendrez 15 minutes pour voir si une réaction se développe par rapport à un contrôle positif (histamine) et à un contrôle négatif (solution saline).

Des tests spécifiques d’IgE (également appelés ImmunoCAP) peuvent aider votre médecin à diagnostiquer les allergènes à l’origine de vos symptômes. IgE est une immunoglobuline, une protéine qui agit dans le cadre de notre système immunitaire, détectant les substances étrangères telles que les bactéries et les allergènes. Les IgE ont tendance à réagir de manière excessive en réponse à un allergène ; cela provoque une allergie.

« 80% des soins pour l’asthme et les allergies sont dispensés par des médecins de soins primaires et des pédiatres. Ces médecins sont submergés par les directives cliniques. l’administration de médicaments, mais pas dans d’autres aspects des lignes directrices », explique le Dr Reinhardt. 

Si vous soupçonnez que vous souffrez d’allergies ou d’asthme, vous devriez envisager d’être traité par un allergologue ou un pneumologue, car les deux troubles peuvent être étroitement liés, ce que l’on appelle le lien entre l’asthme et l’allergie .

Alors qu’est-ce que tout cela signifie pour vous, le patient? Cela signifie que vous devrez peut-être demander ces tests sanguins à votre médecin . Le Dr Reinhardt recommande aux patients de se familiariser avec les résultats de leurs résultats de laboratoire. 

« Les patients devraient connaître leur taux d’IgE de la même manière que les diabétiques connaissent leur glycémie ou que certaines personnes connaissent leur taux de cholestérol », dit-il. Une fois que vous avez découvert à quoi vous êtes allergique, vous pouvez commencer à l’éliminer.

Éliminer l’allergène de votre environnement

Votre médecin devrait être en mesure de vous aider avec des méthodes pour éliminer ou réduire la quantité d’exposition à l’allergène qui déclenche vos symptômes. Il existe de nombreuses options. 

Vous pouvez également acheter plusieurs types de produits disponibles dans le commerce pour tester votre maison à la recherche d’allergènes et de moisissures courants . 

En prélevant des échantillons de poussière autour de votre maison, vous pouvez recevoir un rapport détaillé indiquant les allergènes présents dans votre maison. Le kit en conjonction avec les tests sanguins peut vous dire quels allergènes doivent être retirés de votre maison.

Gardez la chambre à coucher une zone de sécurité contre les allergies

Selon le Dr Reinhardt, l’endroit le plus important pour se débarrasser des allergènes est dans la chambre à coucher. La plupart des gens passent de 6 à 12 heures dans leur chambre à dormir, il est donc important d’en faire une « zone de sécurité ». Mais éliminer les allergènes est parfois plus facile à dire qu’à faire.

Disons que vous avez une allergie aux squames d’animaux. Selon la gravité de vos symptômes, cela peut signifier que vous devez simplement garder votre animal de compagnie hors de la chambre, ou vous devrez peut-être nettoyer régulièrement la pièce en profondeur pour vous débarrasser des squames résiduelles d’animaux, y compris toute votre literie. 

Un nettoyage à la vapeur et un nettoyage à sec peuvent être nécessaires. Si ces mesures échouent et que vos allergies ne s’améliorent pas, il peut être nécessaire de trouver un nouveau foyer pour votre animal si vous souffrez vraiment. Laissez votre médecin vous guider.

Éliminer d’autres allergènes peut être plus facile (au moins émotionnellement, en tout cas) : les acariens, par exemple, peuvent être contrôlés par un nettoyage minutieux, encore une fois, en particulier dans la chambre à coucher. Cela comprend les rideaux, les stores et toute la literie

Certaines sources recommandent d’emballer votre literie dans un emballage en plastique ou en caoutchouc. Il est également important de déshumidifier votre maison, car les acariens se développent dans les environnements humides.

La moisissure peut être difficile à enlever. La moisissure se développe dans les zones humides, elle peut avoir poussé dans une zone où vous avez subi des dégâts d’eau dus à des problèmes de plomberie ou à des inondations. Parfois, il se développe juste parce que l’air est si humide, encore une fois, un déshumidificateur peut être utile. 

La première étape pour enlever la moisissure est de s’assurer que tout est sec. Pour les moisissures de plus de 10 pieds carrés, l’Environmental Protection Agency (EPA) indique que les propriétaires doivent suivre les directives d’élimination des moisissures dans leur article sur l’élimination des moisissures dans les écoles et les bâtiments commerciaux .

Conclusion

Nous n’avons couvert que certains des déclencheurs d’allergie/d’asthme les plus courants. Une fois que vous aurez découvert quel est votre déclencheur, vous devrez en parler avec votre médecin et rechercher des moyens de réduire l’exposition au déclencheur et ainsi d’améliorer votre santé.