Délicieuses poires aux noix: La façon de préparer

Délicieuses poires aux noix: La façon de préparer.

Ingrédients:(Délicieuses poires aux noix)

-Quelques grandes poires

Le remplissage:

-Une tasse de dattes en dés
Le zeste d’une orange
-du jus d’orange
-Une demi-tasse de riz complet ou de sirop d’érable, ou tout édulcorant naturel
-Une tasse d’amandes et de noix grillées au four

La façon de préparer

Nous prenons les poires et nous les coupons chaque poire en deux,

puis nous vidons la place des graines pour faire un espace pour mettre la garniture plus tard.

Maintenant, pour faire la garniture:
prenez une petite casserole,

mettez-y les dattes hachées, le sirop de riz ou l’édulcorant naturel, et le zeste d’une orange.

Lorsque nous constatons que le mélange a commencé à coller, nous ajoutons le jus d’orange, remuez bien le mélange et laissez-le à feu doux pendant 2 minutes.

Nous prenons les poires et commençons par placer la garniture dans l’espace que nous avons fait précédemment,

puis nous tapissons les poires sur la plaque du four, puis nous les mettons au four pendant 15-20 minutes ,

nous prenons le même récipient dans lequel nous avons fait la garniture et utilisons le liquide de remplissage restant, et ajoutons plus d’édulcorant naturel sur le dessus, ensuite,

nous mettons les noix et les amandes grillées et les mélangons bien avec l’édulcorant.

Après avoir sorti les poires du four, nous distribuons les amandes et les noix et les mettons sur la garniture et versons le liquide restant sur les poires si nous voulons un goût plus sucré.

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