Syndrome du côlon (intestin) irritable : Un problème d’intestin ou des nerfs ?

Syndrome du côlon (intestin) irritable : Un problème d’intestin ou des nerfs ? Vous souffrez de problèmes intestinaux fréquents et ne savez pas si la cause est une maladie des intestins ou des nerfs ? Ce doit être le syndrome du côlon irritable ! 

Alors, qu’est-ce que le syndrome ou la maladie du côlon (intestin) irritable ? Et quels sont ses symptômes ? Et quelles sont les raisons qui ont conduit à son apparition ? Existe-t-il des moyens de prévenir et de traiter ?

Le syndrome de l’intestin irritable (SII) est une affection courante qui affecte le système digestif, provoquant des symptômes

tels que des crampes d’estomac, des ballonnements, de la diarrhée et de la constipation

Ces symptômes vont et viennent au fil du temps, et ils peuvent durer des jours, des semaines ou des mois à la fois. 

Le syndrome de l’intestin irritable (SII) est un problème de santé chronique qui reste avec son propriétaire pour la vie et doit être traité à long terme.

Seul un petit nombre de personnes atteintes du (SII ) présentent des signes et des symptômes graves.

Certaines personnes peuvent contrôler leurs symptômes en modifiant leur alimentation et leur mode de vie et en évitant le stress.

Pour certaines, les symptômes plus graves peuvent être traités avec des médi…caments.
De plus, le SII ne provoque pas de changements dans les tissus intestinaux et n’augmente pas le risque de cancer colorectal.

Les médecins avaient l’habitude d’appeler le SII par d’autres noms, notamment :

  • troubles fonctionnels intestinaux
  • colopathie fonctionnelle (en France)
  • syndrome du côlon irritable

Il existe 3 types de syndrome du côlon irritable

  • 1)Syndrome du côlon irritable (SCI) avec constipation (SCI-C).
  • 2)Syndrome du côlon irritable avec diarrhée (SCI-D).
  • 3)Syndrome du côlon irritable (SCI-M), caractérisé par une alternance de constipation et de diarrhée.

Le syndrome de l’intestin irritable (SII)  ne met pas la vie en danger et ne vous rend pas plus susceptible de contracter d’autres maladies du côlon, telles que :

Mais cela peut être un problème à long terme qui change la façon dont vous vivez votre vie.

Symptômes du syndrome de l’intestin irritable (SII):

Les personnes atteintes du SII présentent des symptômes pouvant inclure :

  • Diarrhée (souvent décrite comme de violents accès de diarrhée).
  • constipation;
  • Alternance de constipation avec diarrhée.
  • Beaucoup de gaz et de ballonnements.
  • Selles plus fermes ou plus lâches que d’habitude (selles ou selles plates et en bandes).
  • défécation incomplète
  • Intolérance alimentaire.
  • Fatigué.
  • anxiété.
  • se sentir déprimé
  • Brûlures d’estomac et indigestion.
  • mal de tête;
  • Le besoin d’uriner beaucoup.

D’autres conditions peuvent parfois provoquer les mêmes symptômes,

mais si Le syndrome de l’intestin irritable (SII)  en est la cause, vous aurez probablement ces symptômes chaque semaine pendant 3 mois ou plus, souvent pendant 6 mois. 

Les femmes atteintes du syndrome de l’intestin irritable (SII)  peuvent présenter des symptômes plus graves pendant leurs règles,

et certaines personnes peuvent également présenter des symptômes urinaires ou des problèmes sexuels !

Causes du syndrome de l’intestin irritable (SII)

Il existe de nombreux facteurs qui conduisent à l’apparition des symptômes du SII,

mais les experts ne connaissent pas la cause principale de cette maladie ! 

Le syndrome de l’intestin irritable (SII)  est l’un des troubles les plus courants de l’interaction intestin-cerveau, qui affecte environ 1 personne sur 10 dans le monde.

Des études montrent que le côlon devient hypersensible et qu’au lieu de mouvements musculaires lents et réguliers, les muscles intestinaux se contractent, provoquant diarrhée ou constipation.
Une autre théorie est que la cause est des produits chimiques fabriqués par le corps,

tels que la sérotonine et la gastrine, qui contrôlent les signaux nerveux entre le cerveau et le système digestif.

la cause exacte du syndrome de l’intestin irritable (SII) est inconnue et les facteurs pouvant jouer un rôle dans ce syndrome comprennent :

Contractions musculaires intestinales : la paroi intestinale contient des couches de muscles qui se contractent lorsqu’elles déplacent les aliments dans le système digestif,

de sorte que des contractions fortes qui durent plus longtemps que d’habitude peuvent provoquer des gaz, des ballonnements et de la diarrhée. 

Alors que de faibles contractions intestinales peuvent ralentir le passage des aliments, les selles vont durcir et se dessécher.

Système nerveux : les anomalies des nerfs du système digestif peuvent vous faire vous sentir plus mal à l’aise que la normale lorsque l’abdomen est étiré en raison de gaz ou de selles. 

Des signaux mal coordonnés entre le cerveau et les intestins peuvent amener le corps à réagir de manière excessive aux changements naturels du processus digestif, entraînant des douleurs, de la diarrhée ou de la constipation.

Inflammation de l’intestin : certaines personnes atteintes du syndrome de l’intestin irritable (SII) ont un nombre accru de cellules du système immunitaire dans leurs intestins. 

Cette réponse du système immunitaire est associée à la douleur et à la diarrhée

Diagnostic du syndrome de l’intestin irritable (SII)

Pour diagnostiquer Le syndrome de l’intestin irritable (SII), votre médecin effectuera certains des tests suivants pour voir si vos symptômes correspondent à ceux du syndrome du côlon irritable et pour écarter d’autres conditions :

  • Sigmoïdoscopie flexible ou coloscopie pour rechercher des signes d’obstruction ou d’inflammation dans l’intestin.
  • Tests d’intolérance au lactose, de sensibilité au gluten ou de maladie cœliaque.
  • Tests pour rechercher des problèmes avec les muscles intestinaux.
  • Endoscopie haute si vous souffrez de brûlures d’ estomac ou d’indigestion.
  • Rayons X.
  • Tests de selles pour le sang ou les infections.
  • Tests d’intolérance au lactose, de sensibilité au gluten ou de maladie cœliaque.

Traitement

Il n’existe pas de traitement unique pour le syndrome de l’intestin irritable (SII). Dans certains cas, votre médecin peut vous prescrire : 

  • Médica…ments antidiarrhéiques.
  • Un supplément de fibres, tel que le psyllium (Metamucil), pris avec des liquides aide à contrôler la constipation.
  • Laxatifs Si la consommation de fibres ne soulage pas vos symptômes, votre médecin peut vous prescrire de l’hydroxyde de magnésium par voie orale (lait de magnésie de Phillips) ou du polyéthylène glycol (Miralax).
  • Les antidépresseurs, où le cerveau a un effet clair sur l’estomac et les intestins ! 

En regardant l’interaction entre l’intestin et le cerveau, il devient facile de comprendre pourquoi vous pouvez ressentir des douleurs intestinales pendant les périodes de stress. 

Le stress, la dépression ou d’autres facteurs psychologiques peuvent affecter la motilité et les contractions du système digestif. 

Ainsi, le traitement du stress, de l’anxiété et de la dépression peut améliorer les cas de maladies digestives

Pour soulager les symptômes du syndrome de l’intestin irritable (SII), suivez une alimentation et un mode de vie sains !

Une alimentation équilibrée et des activités physiques contribuent à l’amélioration du SII au fil du temps.

Voici quelques conseils pour aider à soulager les symptômes 

  1. Évitez la caféine ( café et thé), les aliments sucrés et les boissons gazeuses.
  2. Ajoutez des fibres à votre alimentation avec des aliments comme les fruits, les légumes, les grains entiers et les noix.
  3. Buvez au moins 3 à 4 verres d’eau par jour.
  4. Ne fumez pas .
  5. Apprenez à vous détendre, soit en faisant du yoga, soit en réduisant le stress.
  6. Réduisez les quantités de lait et de fromage dans vos repas.
  7. Mangez des repas en petites quantités au lieu de gros repas.
  8. Tenez un journal des aliments que vous mangez afin de savoir quels aliments déclenchent vos épisodes de syndrome du côlon irritable.
  9. Le massage, une méthode qui peut vous aider à vous détendre.

Les personnes atteintes du SII qui font du sport éprouvent des symptômes moins graves.

Remèdes à base de plantes Les remèdes à base de plantes peuvent aider à soulager les gaz et les maux d’estomac.

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