Quel est le meilleur moyen de traiter la ménopause ? Pour les personnes ménopausées, les symptômes tels que les bouffées de chaleur et l’insomnie peuvent être débilitants. Bien que le traitement hormonal substitutif (THS) soit l’un des traitements les plus directs actuellement disponibles, il ne convient pas à tout le monde. Sarah, une femme de […]
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Les 11 tisanes indispensables pour notre bien-être. Siroter une tisane peut être plus qu’un simple rituel de détente. Cette habitude agréable peut également favoriser divers aspects de votre santé, grâce aux composés présents dans les ingrédients. Découvrez ci-dessous ce que sont les tisanes, comment elles peuvent contribuer à votre santé et s’il existe des risques
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Déodorants naturels : sont-ils réellement efficaces ? De nombreux déodorants sur le marché sont désormais annoncés comme « naturels » et « sans aluminium » en raison des craintes des consommateurs concernant les risques pour la santé associés à l’aluminium. Mais il y a beaucoup de détails à éclaircir. L’aluminium n’est utilisé que dans les antitranspirants, mais pas dans les
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Probiotiques : peuvent-ils traiter ou prévenir les infections bactériennes ? Les antibiotiques sont les médicaments les plus efficaces dont nous disposons pour stopper les infections bactériennes, mais l’augmentation des bactéries résistantes, ou superbactéries, menace de réduire l’efficacité de ces médicaments. En 2022 , l’OMS a qualifié la résistance aux antimicrobiens de l’une des dix principales
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Régime anti-inflammatoire : peut aider à réduire le risque de maladies cardiovasculaires , d’arthrite et de diabète. Et si vous pouviez lutter contre l’inflammation en adaptant votre régime alimentaire ? Un régime anti-inflammatoire pourrait contribuer à réduire le risque de maladies chroniques liées à l’inflammation, telles que les maladies cardiovasculaires , l’arthrite et le diabète. Et
Les suppléments de collagène : sont-ils efficaces ? Dans une culture obsédée par les soins de la peau, il peut être difficile de savoir quels suppléments, sérums et crèmes valent vraiment la peine d’être achetés et lesquels sont inutiles Les compléments oraux de collagène sont un excellent exemple de produit populaire dont les entreprises prétendent
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Soins capillaires : Olaplex est-il sans danger pour les cheveux ? Près de 30 femmes ont intenté un procès à la marque de soins capillaires de luxe Olaplex. Le groupe allègue que l’entreprise a fait de la publicité mensongère pour ses produits en affirmant qu’ils étaient sans danger pour les personnes ayant des cheveux secs ou
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Doit-on vraiment jeter les aliments périmés ? Les dates de péremption n’indiquent pas la sécurité des aliments. Elles concernent plutôt la qualité des aliments et la durée d’exposition des produits dans les magasins d’alimentation. Les aliments qui se trouvent dans votre réfrigérateur et votre garde-manger se conservent parfois plus longtemps que vous ne le pensez.
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Le chardon marie peut-il prévenir la gueule de bois ? Le dernier hack santé de TikTok prétend que le chardon-marie, un remède à base de plantes, peut prévenir la gueule de bois. Mais les experts en santé affirment qu’il n’existe aucune preuve réelle de son efficacité. Le chardon-marie est une plante épineuse aux fleurs violettes
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Sel d’Epsom : est-il vraiment efficace pour soulager les douleurs et réduire le stress ? Le sel d’Epsom est un sel minéral naturel souvent utilisé pour soulager les douleurs musculaires et réduire le stress. Ce composé se décompose en ions magnésium et sulfate lorsqu’il est dissous dans l’eau, mais il ne se dissout pas dans