Christophe malbec

Nutrition et suppléments pour la récupération musculaire post-entraînement

Nutrition et suppléments pour la récupération musculaire post-entraînement. Vous avez peut-être entendu parler de la prise de suppléments pour optimiser la croissance musculaire pendant l’exercice, mais qu’en est-il de la récupération musculaire ? La récupération, en général, est un retour à un état normal. Dans le cas de la récupération musculaire, il s’agit de réduire …

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Suppléments qui augmentent la masse musculaire

Suppléments qui augmentent la masse musculaire. Les compléments alimentaires destinés à stimuler la croissance musculaire (souvent appelés « aides ergogéniques« ) sont extrêmement populaires auprès des athlètes et des personnes non entraînées qui cherchent à développer leur masse musculaire. Les raisons les plus courantes pour lesquelles les gens veulent augmenter leur masse musculaire sont les suivantes : Il …

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Suppléments pour augmenter la testostérone

Suppléments pour augmenter la testostérone. Avertissement concernant les compléments alimentaires pour la testostérone. Certains produits ayant un impact sur les niveaux d’hormones, comme la DHEA, ont été interdits par des agences telles que : Les athlètes professionnels doivent s’assurer que tous les suppléments qu’ils prennent respectent les réglementations établies par ces groupes. Selon les directives …

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Avantages de la Whey protein

Avantages de la whey protein. la Whey protein est un complément alimentaire protéique couramment utilisé avec l’entraînement de résistance pour stimuler la croissance musculaire. C’est l’une des deux protéines présentes dans le lait. L’autre est la caséine. la Whey protein a une biodisponibilité élevée, c’est-à-dire qu’elle absorbe facilement les protéines. Elle contient les neuf acides …

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Colostrum bovin : Nutrition et bienfaits pour la santé

Colostrum bovin : Nutrition et bienfaits pour la santé. Le colostrum bovin est un liquide produit par les glandes mammaires des vaches. Il s’agit du premier lait produit après la mise bas et il fournit au veau des nutriments vitaux, des hormones et des substances qui soutiennent le système immunitaire. Les humains et les autres …

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Injections pour la dysfonction érectile : Ce qu’il faut savoir

Injections pour la dysfonction érectile : Ce qu’il faut savoir. La thérapie par injection pénienne est un médicament éprouvé et approuvé par la FDA pour aider les personnes souffrant de dysfonction érectile à obtenir et à maintenir une érection. La thérapie par injection est particulièrement recherchée par les personnes qui souhaitent des érections plus immédiates. …

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Subir une greffe de cheveux

Subir une greffe de cheveux. La greffe de cheveux est également appelée chirurgie de la perte de cheveux ou chirurgie de restauration capillaire. La transplantation de cheveux est également appelée « recevoir des implants capillaires » ou « subir une greffe de cheveux ». La décision de subir l’une de ces interventions chirurgicales facultatives est une décision personnelle. Cet …

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Shampooing au kétoconazole : traite les pellicules et les infections fongiques

Shampooing au kétoconazole : traite les pellicules et les infections fongiques. Le shampooing au kétoconazole est une solution topique qui contient l’agent antifongique kétoconazole. Ce shampooing médicamenteux traite les affections du cuir chevelu telles que la dermatite séborrhéique (pellicules) et le psoriasis. Les produits contenant du kétoconazole sont disponibles en vente libre (OTC) et sur ordonnance. …

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Utilisations du gingembre pour la santé

Utilisations du gingembre pour la santé. Le gingembre est originaire de différentes régions d’Asie. Il est utilisé dans les médecines traditionnelles chinoise, indienne et japonaise. Le nom scientifique du gingembre est Zingiber officinale (Z. officinale). Cet article présente ce qu’il faut savoir sur le gingembre : sa nutrition, ses utilisations potentielles et sa sécurité. ➡️Les …

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