Chlorophylle liquide : aide à réduire le risque de cancer, améliore la santé du foie et traite l’anémie. La chlorophylle est le pigment qui rend les plantes vertes. Elle aide les plantes à absorber l’énergie de la lumière du soleil pendant la photosynthèse. La consommation de chlorophylle est connue pour ses nombreux avantages pour la santé.
Table des matières
Qu’est-ce que la chlorophylle liquide ?
La chlorophylle liquide est une extraction du pigment chlorophylle présent dans les plantes. Une façon d’obtenir de la chlorophylle liquide dans votre alimentation est de faire des jus et de boire de l’herbe de blé et d’autres légumes à feuilles sombres. Une autre façon est de consommer de la chlorophylle liquide sous forme de supplément.
Bienfaits de la chlorophylle
- Peut prévenir ou traiter le cancer
- Aide le foie à se détoxifier
- Peut réduire l’inflammation
- Peut faciliter la digestion
- Régularise l’hémoglobine
- Aide à la perte de poids
Avantages pour la santé
La plupart des recherches menées sur les bienfaits de la chlorophylle ont porté sur son utilisation topique. En application topique, la chlorophylle est connue pour réduire l’acné et les signes de vieillissement. Plusieurs études ont également suggéré les avantages antioxydants de la chlorophylle comme protection contre le cancer.
Bien que les informations soient limitées, il existe des preuves et de la littérature soutenant les avantages pour la santé que la chlorophylle pourrait avoir lorsqu’elle est prise en interne. Les suppléments de chlorophylle peuvent être pris sous forme de liquide, de poudre ou de comprimés.
Réduction des tumeurs et cellules cancéreuses
Des études montrent que les chlorophylles peuvent potentiellement prévenir le cancer et même le traiter. Certaines preuves démontrent que la chlorophylle joue un rôle dans la mort des cellules cancéreuses dans le cancer du pancréas et de l’intestin. Elle a également été liée à la prévention du cancer du côlon.
Il est important de noter que, bien que relativement non toxique, la chlorophylle peut être nocive en grandes quantités. Comme la chlorophylle liquide est ingérée, les chercheurs ont émis l’hypothèse que le supplément serait le plus bénéfique pour la protection contre les cancers liés à la digestion.
Améliore la détoxification du foie
Il a été démontré que la chlorophylle améliore la capacité naturelle du foie à éliminer les toxines et les déchets de l’organisme.
Ce processus est connu sous le nom de détoxification. Une étude menée sur des foies humains et de rats il y a près de trente ans a mis en évidence ces propriétés de la chlorophylle.
Plus précisément, dans cette recherche, on a constaté que la chlorophylline, un sel de cuivre/sodium de la chlorophylle, luttait contre les lésions hépatiques et potentiellement le cancer du foie en rendant le processus de détoxification plus efficace.
Traite les déficiences en hémoglobine
La chlorophylle liquide peut être ce que l’on appelle un « bâtisseur de sang ». Cela signifie qu’elle peut potentiellement augmenter le nombre de globules rouges et améliorer leur qualité.
Les globules rouges contiennent une molécule appelée hémoglobine, dont la structure chimique est très similaire à celle de la chlorophylle.
En raison de cette composition presque identique, la chlorophylle peut être un traitement efficace chez les patients présentant des déficiences en hémoglobine, comme l’anémie.
Une étude de 2016 qui a utilisé une forme de chlorophylle pour traiter des patients anémiques a révélé que son utilisation pouvait améliorer les symptômes de l’anémie.
Une autre étude suggère que les boissons à base d’herbe riches en chlorophylle pourraient traiter les déficiences en hémoglobine en raison de l’activité antioxydante de la chlorophylle et de sa structure moléculaire qui ressemble aux globules rouges.
Aide à la perte de poids
Plusieurs petites études ont été menées pour déterminer si la chlorophylle favorise une perte de poids saine chez les humains. Bien que d’autres recherches soient nécessaires pour faire une affirmation plus confiante sur la chlorophylle et la perte de poids, certaines preuves suggèrent que les repas riches en chlorophylle peuvent augmenter la satiété ou la sensation de plénitude, ce qui peut réduire l’appétit à court terme.
Avantages qui nécessitent plus de recherche
On pense que la chlorophylle liquide a beaucoup plus d’avantages pour la santé que ce qui a été étudié. Un nombre important de recherches suggère que la chlorophylle topique a de nombreux avantages, mais la recherche sur la chlorophylle liquide est en retard.
D’autres avantages pour la santé de la chlorophylle liquide qui nécessitent plus de recherche comprennent :
- Améliore la digestion
- Soulage la constipation
- Réduit l’inflammation, notamment en cas d’arthrite
- Bénéfices anti-âge
- Prévient les odeurs corporelles
- Réduit les levures chez les patients atteints de Candida
Effets secondaires possibles
Lorsque vous introduisez un nouveau supplément dans votre routine, il est important de tenir compte des effets secondaires possibles. Les effets secondaires associés à la prise de chlorophylle liquide sont légers.
Ils sont principalement associés à la digestion. La chlorophylle est considérée comme non toxique. Dans la plupart des cas, la chlorophylle liquide est un supplément sûr et doux.
Inconfort digestif
Le système digestif commence dans la bouche. Comme la chlorophylle liquide est ingérée par la bouche et traverse le tube digestif, c’est là que se produisent la plupart des effets secondaires.
Parmi les effets secondaires légers signalés, citons :
- Nausées
- Crampes gastro-intestinales
- Diarrhée
- Selles décolorées
- Vomissements
Ces symptômes surviennent généralement lorsque la chlorophylle liquide est prise de manière excessive ou à jeun.
Contre-indication
Les recherches existantes suggèrent que les effets secondaires résultant de la consommation de chlorophylle sont rares. Cependant, il n’y a pas assez de recherches pour conclure si la chlorophylle liquide est sans danger pour les personnes enceintes ou qui allaitent.
Les suppléments de chlorophylle peuvent également inhiber certains médicaments d’ordonnance. Plus précisément, ils peuvent interférer avec les médicaments qui augmentent la sensibilité à la lumière du soleil.
La prise de chlorophylle en même temps que des médicaments photosensibilisants peut augmenter le risque de coups de soleil et de dommages causés par le soleil.
Posologie et préparation
La chlorophylle liquide se prend par voie orale. Elle se présente sous forme de liquide ou de poudre mélangée à de l’eau ou à une autre boisson. Vous pouvez également prendre de la chlorophylle sous forme de comprimés.
La chlorophylle liquide est un supplément accessible dans de nombreux magasins d’aliments naturels, en ligne et en vente libre dans les pharmacies locales. Recherchez-la dans la section des suppléments à base de plantes.
Collagène liquide : Un supplément utilisé pour une peau et des ongles plus sains
La chlorophylle liquide est généralement ajoutée aux smoothies et aux jus de fruits. On la trouve aussi souvent dans des poudres mélangées à d’autres légumes verts, comme la spiruline, l’herbe de blé et la chlorelle.
Il n’y a pas d’apport journalier recommandé pour la chlorophylle liquide. Les doses varient selon le supplément de chlorophylle liquide, mais la quantité moyenne est de 100 mg par portion.
Ce qu’il faut rechercher
Comme les suppléments de chlorophylle ne sont pas réglementés, vous devez rechercher des options dont la puissance, la pureté et la sécurité ont été testées par des tiers.
Choisissez ceux qui sont produits dans des installations réglementées par la FDA pour des suppléments fabriqués selon les normes les plus strictes.
✔️La chlorophylle contenue dans les compléments est un composé connu sous le nom de chlorophylline, dérivé de la chlorophylle et dont la structure est très similaire. Elle devrait être le principal ingrédient des compléments de chlorophylle.
La chlorophylle pure peut être dérivée d’aliments entiers comme la luzerne ou l’herbe de blé. Assurez-vous que le produit indique la provenance de la chlorophylline.
Aliments naturellement riches en chlorophylle
Une alternative aux suppléments de chlorophylle liquide consiste à consommer des aliments naturellement riches en chlorophylle. Cela peut se faire parallèlement à la prise de suppléments de chlorophylle.
Les aliments riches en chlorophylle comprennent :
- Persil
- Luzerne
- La roquette
- L’herbe de blé
- Algues marines
- Spiruline
- Epinards
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
La chlorophylle liquide doit-elle être réfrigérée ?
La plupart des suppléments de chlorophylle liquide doivent être conservés dans un endroit frais après ouverture. Pour de meilleurs résultats, il faut les réfrigérer lorsqu’ils ne sont pas utilisés. Cela varie selon le supplément, alors lisez les instructions sur l’emballage.
Comment prendre la chlorophylle liquide ?
Les compléments de chlorophylle liquide se prennent par voie orale. Selon le produit spécifique, vous pouvez utiliser un compte-gouttes ou une cuillère à soupe pour le mesurer.
Mélangez la chlorophylle liquide dans un autre liquide comme de l’eau, du jus ou un smoothie. Vous pouvez également boire la chlorophylle liquide non diluée et seule, mais de nombreux utilisateurs n’aiment pas le goût terreux.
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