Déodorants naturels : sont-ils réellement efficaces ? De nombreux déodorants sur le marché sont désormais annoncés comme « naturels » et « sans aluminium » en raison des craintes des consommateurs concernant les risques pour la santé associés à l’aluminium.
Mais il y a beaucoup de détails à éclaircir. L’aluminium n’est utilisé que dans les antitranspirants, mais pas dans les déodorants.
Et il n’a pas été prouvé qu’il provoque la maladie d’Alzheimer ou le cancer du sein, les deux principales préoccupations liées à l’aluminium.
Les anti-transpirants utilisent principalement des sels à base d’aluminium pour bloquer temporairement l’ouverture des glandes sudoripares et contiennent généralement des ingrédients
qui aident à réduire les odeurs, selon Kristina Collins, MD, FAAD, une dermatologue certifiée basée à Austin, TX.
Les déodorants, quant à eux, utilisent des ingrédients qui aident à neutraliser l’odeur qui se produit lorsque les bactéries métabolisent la sueur.
Certaines personnes préfèrent utiliser des « déodorants naturels » pour minimiser le risque d’entrer en contact avec des ingrédients nocifs, mais ces produits sont-ils efficaces ?
« Les déodorants naturels atténuent l’odeur de la sueur, mais ne réduisent pas la quantité de sueur produite par le corps », a expliqué Mme Collins .
« Ainsi, si votre principale préoccupation est l’apparence de la sueur au niveau des aisselles de votre chemise,
le déodorant sera totalement inefficace pour réduire les redoutables marques de transpiration au niveau des aisselles. »
Table des matières
L’aluminium contenu dans les déodorants est-il vraiment à l’origine de la maladie d’Alzheimer ?
La théorie selon laquelle l’aluminium contenu dans les déodorants serait à l’origine de la maladie d’Alzheimer est apparue dans les années 60 et 70,
lorsque des chercheurs ont découvert des niveaux élevés d’aluminium dans le cerveau de patients atteints de la maladie d’Alzheimer,
selon Mark Mapstone, PhD, vice-président de la recherche en neurologie à la faculté de médecine de l’université de Californie, à Irvine.
« L’aluminium étant toxique pour les cellules cérébrales, les scientifiques ont émis l’hypothèse que l’aluminium présent dans le cerveau de ces personnes provenait de l’environnement et pouvait être responsable de la mort des cellules cérébrales », a déclaré Mark Mapstone .
Bien que des recherches aient montré que l’exposition à l’aluminium est associée à des symptômes neurologiques,
Mapstone a déclaré que ces études exposaient leurs sujets à des concentrations de métal beaucoup plus élevées que celles que l’on trouve dans les antisudorifiques.
Et, selon Collins, il n’y a pas eu d’études randomisées ou corroborées démontrant que l’utilisation d’antisudorifiques est spécifiquement à l’origine de la maladie d’Alzheimer.
« L’aluminium est légèrement absorbé par la peau et la circulation lorsqu’il est appliqué sur la peau en tant qu’antitranspirant », a déclaré M. Collins.
Cependant, en raison de la surface limitée du corps pour l’application topique de ces produits, cette absorption est incroyablement faible – beaucoup plus faible,
en fait, que l’absorption de l’aluminium dans les produits alimentaires.
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Les déodorants à base d’aluminium provoquent-ils le cancer du sein ?
Certaines études menées au début du siècle ont suggéré qu’un âge plus précoce de diagnostic du cancer du sein était associé à l’utilisation fréquente d’antisudorifiques ou de déodorants à base d’aluminium,
mais d’autres études n’ont trouvé aucune association de ce type.
Une étude de 2018 a révélé une association apparente, mais uniquement chez les femmes qui avaient utilisé des antisudorifiques ou des déodorants plusieurs fois par jour avant l’âge de 30 ans. Elle n’a pas fourni de preuves claires de la causalité.
Selon Jennifer Hartman, NP, infirmière praticienne spécialisée en chirurgie oncologique du sein, aucune étude n’a réussi à établir un lien entre un risque accru de cancer du sein et l’utilisation d’antisudorifiques.
« Les produits antisudorifiques sont souvent associés à tort au cancer du sein, en particulier parce que l’endroit où ils sont utilisés est proche de l’emplacement de la plupart des cancers du sein (quadrant supérieur externe des seins),
mais les produits appliqués n’importe où sur le corps ou ingérés peuvent avoir un impact sur le tissu mammaire, quel que soit l’endroit où il se trouve », a-t-elle déclaré.
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Faut-il utiliser des déodorants naturels ? Comment choisir le bon ?
Bien que les preuves concernant les risques pour la santé associés aux antisudorifiques et aux déodorants soient insuffisantes,
Mme Collins a déclaré qu’il y avait toujours de bonnes raisons d’opter pour l’option la plus naturelle.
De nombreux antisudorifiques et certains déodorants contiennent des additifs tels que des parfums artificiels ou des parabènes qui peuvent provoquer des irritations ou des problèmes cutanés, tels que la dermatite de contact.
Les antitranspirants en aérosol contiennent aussi parfois une substance chimique nocive, le benzène.
« Si une personne ne transpire pas beaucoup et qu’elle souhaite simplement contrôler son odeur corporelle, un déodorant naturel est un excellent choix », a déclaré Mme Collins.
Les ingrédients les plus efficaces à rechercher lors du choix d’un déodorant naturel, selon Collins, sont ceux qui contribuent à réduire les bactéries sur la peau des aisselles.
Les acides alpha-hydroxy (AHA), tels que l’acide glycolique ou l’acide mandélique, peuvent être utilisés pour réduire les cellules mortes de la peau de l’aisselle
dont se nourrissent les bactéries et favoriser un renouvellement cellulaire sain, a expliqué Mme Collins.
L’huile d’arbre à thé est un autre ingrédient utile grâce à ses capacités antibactériennes naturelles, et certains déodorants contiennent également des probiotiques pour aider à stimuler les « bonnes » bactéries et encourager l’équilibre du microbiome.
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L’huile de coco est-elle un déodorant naturel ?
L’huile de coco est un autre choix populaire pour ceux qui souhaitent utiliser des produits naturels sur leurs aisselles, en particulier sur TikTok.
M. Collins explique que l’huile de coco contient des propriétés antibactériennes naturelles et qu’elle est un ingrédient courant dans divers déodorants naturels, mais qu’il est peu probable qu’elle soit aussi efficace en tant que telle.
Il est également probable qu’elle s’efface plus rapidement ou qu’elle s’absorbe plus vite qu’un véritable déodorant.
« Cela ne vous ferait pas de mal, mais je pense que cette tendance TikTok va probablement laisser beaucoup de gens avec des aisselles malodorantes », a déclaré M. Collins.
Et quels que soient les ingrédients contenus dans votre déodorant, il ne sera pas efficace pendant une durée indéterminée.
« Au fur et à mesure que la sueur s’accumule, le produit est éliminé et les odeurs réapparaissent », explique M. Collins.
La solution pour ceux qui sont vraiment déterminés à utiliser des déodorants naturels peut être d’utiliser un savon antibactérien dans la zone des aisselles et de réappliquer du déodorant deux fois par jour.
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Conclusion
Lorsque vous choisissez un déodorant naturel, recherchez-en un qui contient des AHA (tels que l’acide glycolique ou l’acide mandélique), de l’huile d’arbre à thé et/ou des probiotiques pour obtenir les meilleurs résultats.
Et si vous avez tendance à transpirer beaucoup, il est conseillé d’utiliser un savon antibactérien dans la zone des aisselles et de renouveler l’application du déodorant deux fois par jour.
- Les anti-transpirants utilisent principalement des sels à base d’aluminium pour empêcher les glandes sudoripares de libérer de la sueur, tandis que les déodorants utilisent des ingrédients qui aident à neutraliser les odeurs.
- Contrairement à la croyance populaire, il n’existe aucune preuve que l’aluminium puisse causer la maladie d’Alzheimer ou le cancer du sein.
- Les déodorants ne contiennent pas d’aluminium, mais les experts affirment qu’il est toujours préférable d’opter pour des produits naturels, car les déodorants contiennent souvent des additifs tels que des parfums artificiels ou des parabènes.