La mémoire:Comment peut-on la renforcer? Notre cerveau fonctionne en continu, même pendant notre sommeil, et bien que son poids ne dépasse pas 2% de notre poids total, il consomme 20% des calories totales qui pénètrent dans notre corps par les aliments, les boissons et l’air. Par conséquent, manger des aliments sains affecte directement la santé …
les vitamines et les minéraux pour vaincre les infections. De nombreux minéraux et vitamines dont nous avons besoin au quotidien ont une efficacité anti-inflammatoire formidable qui protège notre corps de toutes les formes de réactions inflammatoires,y compris l’arthrite. En plus du fait qu’ils nous procurent de nombreux avantages pour la santé et la psychologie. Nous …
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Le magnésium protège le cœur et renforce les muscles. Environ 60% de la population mondiale souffre d’une carence en magnésium. Et parmi les symptômes les plus importants de la carence en magnésium: Quels sont les symptômes d’un manque de magnésium ? Reflux d’acide Fatigue chronique Anxiété Incapacité à concevoir Crampes sévères pendant le cycle menstruel …
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La kératine : une protéine naturelle qui protège vos cheveux, votre peau et vos ongles. La kératine est un type de protéine que l’on trouve dans les cellules épithéliales à la surface de la peau. Différents types de kératine sont responsables de la croissance et de la structure des ongles, des cheveux et de la peau. …