6 huiles essentielles pour la dysfonction érectile. La dysfonction érectile (DE) peut être une expérience frustrante pour de nombreux hommes. Les hommes souffrant de cette affection courante recherchent naturellement des options thérapeutiques potentielles, y compris des thérapies alternatives.
Depuis des milliers d’années, l’homme pratique l’aromathérapie, c’est-à-dire l’utilisation d’huiles essentielles de plantes et de fleurs. Aujourd’hui, la recherche montre que certaines huiles essentielles peuvent aider à stimuler la libido et à améliorer la dysfonction érectile.
Cet article traite des moyens naturels d’améliorer la dysfonction érectile grâce à l’aromathérapie.
Table des matières
Qu’est-ce que la dysfonction érectile ?
La dysfonction érectile se définit comme l’incapacité fréquente d’obtenir ou de maintenir une érection pour l’activité sexuelle. Il s’agit de l’un des problèmes sexuels les plus courants, qui touche près de 30 millions d’hommes aux États-Unis.
Les symptômes comprennent la difficulté à obtenir une érection, la difficulté à maintenir une érection et la diminution du désir sexuel.
Les hommes de tout âge peuvent souffrir de dysfonctionnement érectile, mais la probabilité d’en souffrir augmente avec l’âge.
Outre le vieillissement, les autres facteurs de risque de la dysfonction érectile sont :
- la consommation d’alcool
- le diabète
- la consommation de drogues
- l’obésité
- Manque de sommeil
- Hypercholestérolémie ou hypertension artérielle
- le tabagisme
- Mode de vie sédentaire
- le stress
- Dépression ou anxiété
La santé physique et émotionnelle est étroitement liée à la dysfonction érectile.
6 huiles essentielles pour la dysfonction érectile
Les huiles essentielles sont des extraits très concentrés de fleurs, de racines, de feuilles, de tiges et de fruits de plantes.
Ces extraits contiennent des propriétés thérapeutiques qui peuvent contribuer à améliorer la dysfonction érectile.
La cannelle
La cannelle est une épice puissante qui offre de nombreux avantages pour la santé, notamment une augmentation du flux sanguin et une amélioration de la circulation.
Des études menées sur des animaux ont montré que la cannelle améliorait la fonction érectile. Il a également été démontré qu’elle favorisait la relaxation des muscles lisses du pénis.
Une autre étude a montré que la cannelle peut augmenter les niveaux de testostérone, le nombre de spermatozoïdes et leur mobilité.
En augmentant le taux de testostérone et en améliorant la circulation sanguine dans le pénis, la cannelle peut aider à maintenir une érection pour l’activité sexuelle. Toutefois, des études supplémentaires sont nécessaires pour mieux évaluer les effets de la cannelle.
Voir aussi : 6 huiles essentielles pour soulager les douleurs de l’arthrite
Sauge sclarée
L’huile essentielle de sauge sclarée est utilisée pour stimuler la circulation sanguine, équilibrer les hormones, améliorer l’humeur et calmer le système nerveux.
Les déséquilibres hormonaux, une mauvaise circulation et le stress sont des causes courantes de dysfonctionnement érectile. L’huile de sauge sclarée peut aider à réduire les inhibitions et à créer des sentiments d’excitation pour l’activité sexuelle.
Le gingembre
Le gingembre est un puissant antioxydant largement utilisé pour ses nombreux bienfaits pour la santé.
Une étude animale a montré que l’utilisation quotidienne d’un extrait de gingembre augmentait la production de spermatozoïdes après seulement 22 jours de supplémentation.
Une autre étude a montré qu’une combinaison de gingembre, de muira puama, de Paullinia cupana et de L-citrulline est efficace pour retarder ou inverser l’apparition de la dysfonction érectile liée à l’âge. Toutefois, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour valider ces résultats.
La lavande
La lavande est une huile essentielle très populaire, et ce pour de bonnes raisons. Elle a une longue histoire d’utilisation médicinale, aidant à améliorer le sommeil, à stabiliser l’humeur et à augmenter le désir sexuel.
Une étude a montré que l’odeur de la lavande combinée à celle de la tarte à la citrouille augmentait de 40 % le flux sanguin dans le pénis.
L’aromathérapie à la lavande est un moyen simple de se détendre, d’améliorer l’humeur et de réduire l’anxiété et la dépression, ce qui peut contribuer à stimuler le désir sexuel et à augmenter les érections.
Voir aussi : Huiles essentielles contre la bronchite
La rose
L’huile essentielle de rose est bénéfique pour le système circulatoire et est connue pour augmenter le flux sanguin vers le pénis.
Une étude a montré que l’extrait de rose améliorait la dysfonction sexuelle chez les hommes souffrant de dépression et chez ceux dont la dysfonction érectile était due à la prise d’ISRS (médicaments utilisés pour traiter les troubles mentaux).
L’huile de rose a non seulement amélioré la fonction sexuelle des participants à l’étude, mais a également réduit leur dépression.
L’huile essentielle de rose peut également augmenter les niveaux de testostérone, ce qui peut accroître le désir sexuel.
Ylang-Ylang
L’huile essentielle d’ylang-ylang est utilisée pour améliorer l’estime de soi, calmer l’anxiété et procurer un sentiment de bien-être.
Il est également prouvé qu’elle réduit la dépression, l’anxiété, l’hypertension et le stress, qui peuvent tous interférer avec un fonctionnement sexuel sain et le désir sexuel.
Voir aussi : Existe-t-il un Viagra féminin ?
Les bienfaits pour la santé
La dysfonction érectile a plusieurs causes, et les huiles essentielles peuvent aider à soulager certains de ces problèmes courants.
Les huiles essentielles offrent un certain nombre d’avantages pour la santé des hommes afin d’améliorer la dysfonction érectile, y compris :
- un meilleur sommeil
- Amélioration de la circulation
- Augmentation de la libido
- Amélioration de l’estime de soi
- Réduction du stress
- Réduction de l’anxiété
Conclusion
Pour de nombreux hommes, le traitement de la dysfonction érectile nécessite une approche par essais et erreurs. Si vous souhaitez utiliser des huiles essentielles pour traiter votre dysfonction érectile, essayez-en plusieurs jusqu’à ce que vous trouviez les parfums les plus efficaces et les plus stimulants pour vous.
Bien que de nombreux hommes trouvent embarrassant de parler de la dysfonction érectile, il est important de se rappeler qu’il s’agit d’une affection courante et que les professionnels de la santé savent comment la traiter.
Consultez votre médecin si votre dysfonction érectile persiste et que les remèdes maison ne vous aident pas. Soyez persévérant jusqu’à ce que vous trouviez le bon traitement pour améliorer votre santé sexuelle et votre qualité de vie en général.
Voir aussi : Argent colloïdal : Est-il sûr ou dangereux ?
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
Comment utiliser les huiles essentielles pour les troubles de l’érection ?
Il existe plusieurs façons d’utiliser les huiles essentielles pour les troubles de l’érection :
- Mélangez quelques gouttes d’huile essentielle à une huile de support (huile d’olive, huile d’avocat, etc.) et massez votre dos et votre abdomen.
- Mélangez quelques gouttes d’huile essentielle à de l’eau et vaporisez-la sur votre literie.
- Utilisez un diffuseur dans la chambre à coucher pour diffuser l’odeur.
- Massez l’abdomen et le bas du dos à l’aide d’une compresse chaude/froide.
- Ajoutez quelques gouttes à l’eau de votre bain.
- Ne pas ingérer les huiles essentielles et toujours les diluer dans une huile de support avant de les appliquer sur la peau.
L’alimentation peut-elle avoir un effet sur la dysfonction érectile ?
Une mauvaise alimentation peut contribuer à un excès de poids et à des problèmes de santé connexes qui peuvent augmenter le risque de développer une dysfonction érectile. La recherche confirme le lien entre l’alimentation et la dysfonction érectile.
Une alimentation saine, l’arrêt du tabac et la réduction de la consommation d’alcool peuvent améliorer votre état de santé général et votre fonction érectile.
Les huiles essentielles pour le sexe améliorent-elles la circulation sanguine ?
Certaines huiles essentielles sont connues pour améliorer la circulation sanguine et peuvent contribuer à réduire les troubles de l’érection. Une étude a trouvé 30 parfums qui augmentaient le flux sanguin vers le pénis.
La lavande associée à un parfum de tarte à la citrouille était la plus efficace, augmentant le flux sanguin vers le pénis de 40 %.
La combinaison de réglisse noire et de beignet était le deuxième parfum le plus efficace, augmentant le flux sanguin du pénis de 31,5 %.
La noix de muscade est également un aphrodisiaque connu pour améliorer la circulation, ce qui peut être efficace pour améliorer la fonction érectile.
Voir aussi : Tongkat Ali : Pour renforcer la santé sexuelle, développer les muscles et réduire le stress
Quels sont les parfums aphrodisiaques qui augmentent la libido ?
Depuis des milliers d’années, l’homme utilise des aliments et des parfums comme aphrodisiaques pour stimuler le désir. Les huiles essentielles dérivées de certaines plantes et fleurs sont connues pour stimuler le désir sexuel, améliorer les performances et accroître le plaisir.
Les huiles essentielles de cardamome, de sauge sclarée, de jasmin, de patchouli, de rose et d’ylang-ylang sont toutes des aphrodisiaques populaires connus pour augmenter la libido.