Les amandes : un aliment idéal pour les cheveux

Les amandes : un aliment idéal pour les cheveux. Cela pourrait vous surprendre que les amandes soient un aliment idéal pour les cheveux, et cela s’applique également à l’huile d’amande.

Alors que certains préfèrent dépenser beaucoup d’argent pour acheter des produits fabriqués dans les usines,

dans le but d’obtenir des cheveux doux, frais, vibrants et forts, la nature contient des sources très riches de nutriments,

parmi lesquels les amandes, qui sont considérées comme le meilleur ami des cheveux.

En la consommant comme une sorte de délicieuse graine, ou en utilisant son huile pour l’appliquer directement sur les cheveux et le cuir chevelu.

les amandes nous permettent d’obtenir des résultats étonnants. Ils renforcent les cheveux et leur donnent une très belle brillance, grâce à sa teneur en graisses insaturées, en acides gras mono insaturés et en vitamines A, E, D, B1, B2, B6, B9, fer, zinc, cuivre, calcium, sélénium, potassium, magnésium, phosphore, manganèse.

Ces nutriments aident les cheveux à pousser et à leur donner une apparence saine et belle, et cela réduit le problème. Chute de cheveux.

Quant à l’huile d’amande, elle aide à protéger le cuir chevelu des pellicules, favorise la croissance des cheveux, maintient la santé des follicules, adoucit les cheveux fourchus et maintient l’équilibre de l’humidité du cuir chevelu.

Quelques renseignements sur les amandes :

🔶Renforcent les os

🔶Augmentent l’énergie

🔶Contrôlent le poids, contrairement aux idées reçues, les amandes ne font pas grossir

🔶Renforcent système nerveux

🔶Régulent le cholestérol

🔶Grande source de protéines végétales

🔶Aident en cas de diabète

🔶Développent les fonctions cérébrales

🔶Antioxydant

🔶Protègent le cœur

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