Christophe malbec

Hygiène intime féminine : Avez-vous vraiment besoin d’utiliser un « gel intime » ?

Santé /

Hygiène intime féminine : Avez-vous vraiment besoin d’utiliser un « gel intime » ? Les lavages « féminins » ou « intimes » annoncent que si vous avez une vulve et un vagin, vous devez garder ces zones propres de la même manière que vous utiliseriez un nettoyant pour votre visage et un shampooing pour vos cheveux. Cependant, les experts affirment que […]

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Le bicarbonate de soude : la valeur nutritionnelle et les bienfaits pour la santé

Alimentation /

Le bicarbonate de soude : la valeur nutritionnelle et les bienfaits pour la santé. Le bicarbonate de soude est un produit de base pour tout amateur de pâtisserie. Il figure sur la plupart des listes d’ingrédients pour les muffins, les gâteaux et les pains. Le bicarbonate de soude est un agent levant chimique, comme la levure

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11 formes de magnésium : Bienfaits, suppléments, aliments

Santé /

11 formes de magnésium : Bienfaits, suppléments, aliments. Le magnésium est un nutriment vital pour votre organisme qui est très abondant, notamment dans les os. Il est responsable de plusieurs processus tels que la régulation de la pression sanguine et de la glycémie, la fonction nerveuse, la formation des os, etc. Deux types de minéraux

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suppléments de créatine : les meilleurs suppléments de créatine pour la musculation 2023

Suppléments /

suppléments de créatine : les meilleurs suppléments de créatine pour la musculation 2023. La créatine est un composé qui fournit de l’énergie à nos muscles. Notre corps produit naturellement de la créatine, que l’on peut également trouver dans la viande, la volaille, le poisson et les compléments alimentaires. Les compléments de créatine ne sont pas nécessaires,

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Boissons électrolytiques : permettent de s’hydrater et peuvent contribuer à améliorer les performances sportives

Fitness & Musculation /

Boissons électrolytiques : permettent de s’hydrater et peuvent contribuer à améliorer les performances sportives. Pendant un exercice intense, vous perdez probablement beaucoup de sueur. Outre le liquide perdu, la sueur contient également des électrolytes minéraux tels que le sodium et le potassium, qui doivent être reconstitués pour maintenir une bonne hydratation. C’est là qu’interviennent les boissons

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Le ChatGPT : peut-il remplacer les médecins ?

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Le ChatGPT : peut-il remplacer les médecins ? ChatGPT a pris l’internet d’assaut quelques semaines après sa sortie. Ce chatbot alimenté par l’IA pourrait potentiellement faire gagner du temps aux cliniciens en générant des diagnostics, des résultats de tests et des lettres d’autorisation. Certains scientifiques ont déjà testé le ChatGPT dans l’enseignement médical. Dans une étude

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Le sirop de maïs à haute teneur en fructose est-il plus sain que le sucre ?

Alimentation /

Le sirop de maïs à haute teneur en fructose est-il plus sain que le sucre ? Le sirop de maïs à haute teneur en fructose (SGHF) ou sirop de glucose-fructose , en anglais : HFCS « high-fructose corn syrup ») et le sucre ordinaire sont à peu près les mêmes, sur le plan nutritionnel. Ils peuvent tous deux

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Sirop d’agave : informations nutritionnelles , variétés , bienfaits

Alimentation /

Sirop d’agave : informations nutritionnelles , variétés , bienfaits. Le sirop d’agave, également appelé « nectar » d’agave ou aguamiel) , est un sirop sucré fabriqué à partir du jus filtré de l’agave, plante originaire du Mexique. Il peut être fabriqué à partir de l’Agave salmiana ou de l’agave bleu (Agave tequilina), qui est également utilisé pour fabriquer la tequila.

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Les triglycérides : comment réduire vos triglycérides ?

Santé /

Les triglycérides : comment réduire vos triglycérides ? L’importance du maintien de la pression artérielle et du taux de cholestérol n’est pas un concept nouveau. Mais il existe une autre composante des soins de santé préventifs que vous devez également surveiller : votre taux de triglycérides. Cette mesure donne aux prestataires de soins de santé un aperçu

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fitness tracker : Le Fitbit Sense est un fitness tracker doté de nombreuses fonctionnalités et facile à porter toute la journée

Fitness & Musculation /

fitness tracker : Le Fitbit Sense est un fitness tracker doté de nombreuses fonctionnalités et facile à porter toute la journée. Les fitness trackers traduisent vos habitudes quotidiennes en chiffres, vous donnant une vue d’ensemble de votre santé et de votre forme physique. Ces informations sont très utiles pour fixer des objectifs et suivre vos progrès.

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