Christophe malbec

Régime sans gluten : objectifs caloriques et nutritionnels , planification des repas et idées de recettes

Régime sans gluten : objectifs caloriques et nutritionnels , planification des repas et idées de recettes. Lorsque vous avez reçu un diagnostic de maladie cœliaque ou de sensibilité au gluten non cœliaque, vous devez éliminer toute trace de gluten de votre alimentation. Le gluten se cache dans des endroits inattendus, et il faut un certain temps […]

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Le cuivre : un minéral essentiel pour la solidité des os, la santé cardiaque, la santé immunitaire, et bien plus encore

Le cuivre est un minéral essentiel pour la solidité des os, la santé cardiaque, la santé immunitaire, et bien plus encore. En tant que minéral essentiel, votre corps en a besoin pour fonctionner correctement et rester en bonne santé. Cependant, comme l’organisme ne peut pas fabriquer son propre cuivre, vous devez l’obtenir par le biais

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Médecine chinoise : bienfaits – clés et secrets

Médecine chinoise : bienfaits – clés et secrets. Qu’est-ce que la médecine chinoise ? Il s’agit d’un ensemble de règles et de croyances médicales héritées qui reposent sur le principe de la présence d’énergie dans le corps en général appelé « qi »  et prononcé « ki », qui se déplace dans le corps à travers différents

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Les maladies hivernales auxquelles vous devez vous préparer avec des conseils simples

Les maladies hivernales auxquelles vous devez vous préparer avec des conseils simples. L’hiver arrive avec son temps froid, refusant de passer inaperçu pour certains, vous devez donc être parfaitement préparé, et voici quelques recommandations pour vous préparer aux maladies hivernales afin de les vaincre, alors suivez le prochain article avec nous. Les maladies hivernales auxquelles

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Les plantes d’intérieur sont-elles bonnes pour votre santé mentale ?

Les plantes d’intérieur sont-elles bonnes pour votre santé mentale ? Si vous pensez que la présence de plantes dans  la maison ne sert qu’à ajouter une touche esthétique, à améliorer le décor ou à créer une sorte de joie qui plaît aux yeux et adoucit l’esprit, vous n’avez pas tout à fait raison, des études menées

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lavage gastrique : pourquoi est-il utilisé et quels sont ses risques ?

lavage gastrique : pourquoi est-il utilisé et quels sont ses risques ? Nous entendons souvent parler d’une personne qui a accidentellement avalé des substances nocives ou des médicaments, et un lavage gastrique est nécessaire pour le traiter. Dans cet article, découvrez le processus de lavage gastrique, comment il est fait, quelles sont les raisons de

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syndrome du côlon irritable : causes et facteurs de risque

syndrome du côlon irritable : causes et facteurs de risque. La cause exacte du syndrome du côlon irritable (SCI) , appelé également le syndrome de l’intestin irritable , colopathie fonctionnelle ou encore troubles  fonctionnels intestinaux, n’est pas complètement élucidée.  Parfois, il se développe après un épisode sévère de diarrhée infectieuse ou de traumatisme, mais dans de nombreux cas, il

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maison intelligente/ smart Home – les avantages de la domotique

maison intelligente/ smart Home – les avantages de la domotique. Le smartphone, que la plupart d’entre nous transportons dans notre vie quotidienne, est l’outil puissant qui facilite la vie. De même, chaque avancée technologique améliore les capacités de ces téléphones étonnants et ouvre la voie à la prochaine grande étape vers la technologie intelligente et l’automatisation

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Test Rapide COVID-19 : Quel est le meilleur, un test salivaire ou un prélèvement nasal ?

Test Rapide COVID-19 : Quel est le meilleur, un test salivaire ou un prélèvement nasal ? De nombreux pays fournissent un test antigénique rapide pour la détection du COVID-19, qui nécessite un prélèvement nasal, mais de nouvelles preuves suggèrent qu’un échantillon de salive peut améliorer la précision des tests. Un prélèvement nasal suffit-il ? Les

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Huile de Lentisque: les vertus cachées de la nature

Huile de Lentisque: les vertus cachées de la nature . L’huile de Lentisque est l’une des huiles naturelles extraites d’une plante connue sous le nom de Pistacia lentiscus, et elle était autrefois utilisée comme gomme médicinale pour faciliter la digestion et donner une odeur agréable à la bouche. On peut l’acheter actuellement sous forme d’huile, de

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