Christophe malbec

7 meilleures applications mobiles pour lutter contre l’anxiété

7 meilleures applications mobiles pour lutter contre l’anxiété. L’anxiété est un phénomène courant, car elle affecte de nombreuses personnes sans distinction de sexe ou d’âge, et cette anxiété peut provoquer de nombreux autres symptômes tels que des difficultés à dormir la nuit, une sensation de fatigue et d’épuisement, et l’exposition à des attaques de panique, […]

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Lunettes : verres anti-lumière bleue (meilleures marques et caractéristiques )

Lunettes : verres anti-lumière bleue (meilleures marques et caractéristiques ). Si vous lisez ceci, vous êtes probablement en train de regarder un écran en ce moment.  Les téléphones portables, les ordinateurs et les téléviseurs émettent de la lumière bleue, un type de lumière sur le spectre des couleurs qui est censé interrompre les cycles veille-sommeil et provoquer des maux

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Qu’est-ce que l’inventaire de dépression de Beck (IDB) et comment le faire ?

Qu’est-ce que l’inventaire de dépression de Beck (IDB) et comment le faire ? Vous êtes-vous récemment senti déprimé et voulez-vous vous en assurer ? À quel point êtes-vous déprimé avant de prendre des mesures ou de demander de l’aide médicale ? Découvrez votre score de dépression à l’aide de l’inventaire de dépression de Beck grâce à cet

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Le régime méditerranéen : Aliments autorisés et interdits (Guide complet)

Le régime méditerranéen : Aliments autorisés et interdits (Guide complet). Rechercher un régime qui ne nuit pas à la santé n’est pas difficile, il vous suffit de lire l’article suivant, car c’est votre guide du régime méditerranéen qui est bénéfique pour votre santé d’abord et ensuite votre vie. ✅Qu’est-ce que le régime méditerranéen ? Le

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Les plantes de poinsettia de Noël sont-elles toxiques ?

Les plantes de poinsettia de Noël sont-elles toxiques ? Le poinsettia, ou étoile de Noël est une plante de couleur rouge populaire lors des fêtes de Noël. On pensait qu’elle était toxique, mais apparemment moins toxique qu’on ne le pensait auparavant. Symptômes qui surviennent lors d’une exposition au poinsettia 1. Éruption cutanée légère avec démangeaisons Le

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Crise cardiaque : les 7 signes avant-coureurs

Crise cardiaque : les 7 signes avant-coureurs. Beaucoup de gens pensent que les crises cardiaques peuvent survenir sans avertissement, mais ce scénario est moins courant que nous le pensons. Les crises cardiaques courantes surviennent généralement après un ensemble de signes avant-coureurs, mais nous les ignorons souvent ou les attribuons à d’autres maladies. Une crise cardiaque

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Raisons pour lesquelles vous avez toujours froid en hiver

Raisons pour lesquelles vous avez toujours froid en hiver. Découvrez les principales raisons pour lesquelles vous avez constamment froid en hiver grâce à cet article. Avez-vous remarqué que vous avez plus froid que les autres ? Vous détestez l’hiver à cause de ce froid ? Ensuite, vous devez découvrir les raisons derrière cela. Voici les raisons les

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L’anorexie mentale (perte du désir de manger) : une maladie à soigner !

L’anorexie mentale (perte du désir de manger) : une maladie à soigner ! L’anorexie est un trouble de l’alimentation qui oblige une personne à s’abstenir de manger de manière excessive et exagérée, afin de maintenir un corps mince et un poids idéal.  Cependant, le résultat est un corps très mince et peu naturel dans certains cas. 

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