bracelet magnétique : peut-il soulager les douleurs arthritiques ? Les bracelets magnétiques, une forme de thérapie magnétique, ont été présentés comme un moyen efficace de soulager les douleurs arthritiques,
mais les recherches à l’appui de ces avantages sont rares et certains ont suggéré que les effets positifs sont probablement dus à l’effet placebo (lorsque les gens ressentent un avantage après avoir reçu un traitement inactif) plutôt qu’à un avantage réel.
Il existe d’autres traitements alternatifs de l’arthrite : Certains semblent également discutables, tandis que d’autres ont une utilité fondée sur des preuves.
Table des matières
Les bracelets magnétiques en médecine
La magnétothérapie est l’un des traitements médicaux les plus anciens de l’histoire. Malheureusement, cela n’en fait pas nécessairement un bon traitement.
Un bracelet magnétique promettant de soulager la douleur peut sembler être une solution rapide et attrayante, mais la science a montré qu’il n’apporte pas les bénéfices escomptés.
Histoire
L’utilisation de la thérapie magnétique intrigue la population et la communauté scientifique depuis au moins l’époque de la Grèce antique.
On prête aux aimants un pouvoir de guérison de la douleur. Cléopâtre aurait cru en la magnétothérapie et l’aurait utilisée en dormant avec un aimant sur le front pour conserver une apparence jeune.
Aristote, un philosophe grec, a vanté les mérites des aimants comme thérapie curative.
D’autres scientifiques et personnalités connues ont fait des déclarations sur la thérapie magnétique, notamment le fournisseur de soins de santé et physicien Sir William Gilbert, qui a déclaré avoir utilisé des aimants pour soulager les douleurs arthritiques de la reine Elizabeth.
Les bracelets magnétiques sont devenus populaires après que des athlètes professionnels ont partagé des commentaires élogieux sur la façon dont les aimants ont soigné leurs douleurs et leurs blessures.
Types
Les bracelets magnétiques disponibles sur le marché varient en fonction des types de métaux et d’alliages utilisés, de la construction, de l’apparence et de la résistance.
Parmi les nombreux vendeurs, les bracelets magnétiques peuvent avoir un look sportif ou fantaisiste. Certains vendeurs proposent un vaste choix, notamment des bracelets, des manchettes, des maillons ou des bracelets amples.
En ce qui concerne le matériau utilisé, différents types de métaux sont utilisés dans ces bracelets, notamment :
- L’acier inoxydable
- Titane
- Hématite
Certains bracelets magnétiques sont également fabriqués en ferrite (un mélange de fer et de baryum) ou sont des aimants en néodyme (fer, bore et néodyme).
Les bracelets magnétiques ont généralement une force allant de 300 gauss à 5 000 gauss.
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Comment ils sont censés fonctionner ?
Les bracelets magnétiques sont censés faire deux choses : réduire la douleur et améliorer la circulation sanguine. Les aimants créent un champ électromagnétique.
L’idée est que les aimants placés contre la peau influencent la circulation du fer dans le sang, ce qui permet d’apporter des nutriments aux articulations.
Il existe 3 types de champs magnétiques :
- Paramagnétique
- Ferromagnétique
- Diamagnétique
Le fer contenu dans le sang n’est pas ferromagnétique, c’est-à-dire qu’il n’est pas attiré par les aimants, et les bracelets magnétiques disponibles dans le commerce ne modifieront donc pas la circulation sanguine.
Certains guérisseurs holistiques pensent que les bracelets magnétiques peuvent augmenter le taux d’endorphines, réguler les émotions, ralentir la progression des maladies, etc.
✔️Ce que montre la recherche
Des études ont montré que les bracelets magnétiques ne soulagent pas les symptômes de l’arthrite. Une étude portant sur l’effet des bracelets magnétiques sur les personnes souffrant d’arthrose n’a révélé aucun changement dans la douleur, la raideur ou la fonction physique des participants.
Une autre étude portant sur les effets des bracelets magnétiques sur les personnes souffrant de polyarthrite rhumatoïde n’a également constaté aucun effet thérapeutique sur la douleur, la raideur ou l’enflure.
Dans une revue de 29 essais pertinents, aucun d’entre eux n’a trouvé de preuve claire que les bracelets magnétiques sont un remède contre la douleur ou un traitement pour induire un flux sanguin.
✔️Les aimants peuvent interférer avec les dispositifs médicaux tels que les stimulateurs cardiaques et les pompes à insuline. En outre, les aimants sont petits et risquent d’être avalés par les enfants.
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Autres traitements alternatifs
Il existe d’autres formes de traitements alternatifs qui peuvent vous aider à soulager vos douleurs arthritiques :
- Régime anti-inflammatoire
- Herbes, dont l’aloès, l’eucalyptus, la griffe de chat, le gingembre et le thé vert.
- Suppléments, notamment huile de poisson, SAM-e (S-adénosylméthionine), Boswellia Serrata et capsaïcine.
Toutefois, ces thérapies alternatives ne doivent pas remplacer le traitement médical conventionnel.
Consultez votre professionnel de la santé avant de commencer un nouveau complément ou régime alimentaire.
Mesures relatives au mode de vie
En plus du traitement médical, des modifications du mode de vie peuvent également apporter un soulagement, notamment :
- L’arrêt du tabac
- Adopter un régime alimentaire sain
- Appliquer une compresse froide
- Faire de l’exercice
- Pratiquer des techniques de réduction du stress
- Hygiène du sommeil
Il a été prouvé que ces changements de mode de vie soutiennent le traitement thérapeutique et font une différence dans les symptômes.
Conclusion
Il est difficile de ne pas essayer un traitement qui a fait l’objet de tant de critiques positives, mais dans le cas des bracelets magnétiques contre la douleur arthritique, les preuves ne sont tout simplement pas là.
Ils peuvent être attrayants parce qu’ils semblent être une solution rapide aux symptômes de l’arthrite. Vous méritez d’être soulagé – trouvez-le avec des produits, des services et des mesures de style de vie légitimes qui bénéficient d’un solide soutien scientifique.
Consultez votre professionnel de la santé sur les traitements médicaux et alternatifs qui peuvent réellement soulager la douleur et améliorer vos symptômes.
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
Les bracelets magnétiques pour l’arthrite sont-ils une escroquerie ?
Il n’existe aucune preuve scientifique à l’appui de l’utilisation des aimants pour traiter l’arthrite. Les articles suggérant que les bracelets magnétiques peuvent soulager la douleur arthritique ou la raideur articulaire sont probablement dus à l’effet placebo.
Les bracelets magnétiques améliorent-ils la circulation ?
Non. Malgré les affirmations des fabricants de bracelets magnétiques, ces derniers n’améliorent pas la circulation et il n’existe aucune preuve scientifique suggérant que les bracelets magnétiques peuvent augmenter le flux sanguin.
Le port de bracelets magnétiques a-t-il des effets secondaires ?
La plupart des gens peuvent porter des bracelets magnétiques sans effets secondaires ni problèmes. Toutefois, si vous avez un stimulateur cardiaque, une pompe à insuline ou un autre dispositif médical interne ou portable, la proximité des aimants peut poser problème. Vérifiez auprès du fabricant de l’appareil avant de porter un bracelet magnétique.
https://www.medtronic.com/me-en/index.html