Général
ménopause : comment traiter les bouffées de chaleur? Avec le début de la ménopause, les femmes deviennent vulnérables aux bouffées de chaleur qui leur causent beaucoup de désagréments et peuvent les empêcher de terminer leur journée ou leurs activités habituelles normalement, sachant que les bouffées de chaleur sont également généralement associées à des sensations de […]
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La mémoire:Comment peut-on la renforcer? Notre cerveau fonctionne en continu, même pendant notre sommeil, et bien que son poids ne dépasse pas 2% de notre poids total, il consomme 20% des calories totales qui pénètrent dans notre corps par les aliments, les boissons et l’air. Par conséquent, manger des aliments sains affecte directement la santé
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les vitamines et les minéraux pour vaincre les infections. De nombreux minéraux et vitamines dont nous avons besoin au quotidien ont une efficacité anti-inflammatoire formidable qui protège notre corps de toutes les formes de réactions inflammatoires,y compris l’arthrite. En plus du fait qu’ils nous procurent de nombreux avantages pour la santé et la psychologie. Nous
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