Suppléments

 Beta alanine : Utilisations et nutrition. La bêta-alanine est un acide aminé fabriqué dans le foie et nécessaire à la production de carnosine dans les muscles et le cerveau. La carnosine aide à prévenir la fatigue et peut être utile lors d’exercices intenses de courte durée. La beta alanine se trouve dans certaines viandes et […]

Argent colloïdal : Est-il sûr ou dangereux ? L’argent colloïdal est utilisé pour la cicatrisation des plaies, l’amélioration des troubles cutanés et la prévention de certaines maladies. Toutefois, son utilisation médicale n’est pas approuvée par la FDA et il ne doit pas être consommé, injecté ou inhalé. L’utilisation de l’argent colloïdal peut entraîner des effets secondaires

Supplément de Krill : Tout ce qu’il faut savoir. Le krill est un minuscule animal aquatique ressemblant à une crevette, qui est à l’origine de l’huile de krill. L’huile de krill contient des acides gras oméga-3, principalement l’acide eicosapentaénoïque (EPA) et l’acide docosahexaénoïque (DHA). Outre la vitamine A et la vitamine E, le krill est

Devriez-vous essayer les pilules de caféine ? Les pilules de caféine sont une forme populaire de caféine que l’on peut trouver dans les pharmacies locales et en ligne. Il s’agit d’une forme concentrée de caféine qui peut remplacer le café ou d’autres boissons contenant de la caféine. Bien que les comprimés de caféine soient généralement

Utilisations et bienfaits de la taurine pour la santé. La taurine est un acide aminé soufré que l’on trouve en abondance dans le cerveau, la rétine, le tissu musculaire et d’autres organes de l’organisme. La taurine joue de nombreux rôles importants dans le corps humain, notamment en soutenant le système nerveux central et en assurant

Le sélénium : tout ce qu’il faut savoir sur ce complément alimentaire. Le sélénium est un oligo-élément que l’on trouve couramment dans le sol de la plupart des régions du monde. Comme il s’agit d’un oligo-élément, l’organisme n’en a besoin qu’en petites quantités. Toutefois, une consommation excessive ou insuffisante de sélénium peut entraîner des effets

Suppléments de vitamine D : contribuent-ils à prévenir le cancer ? La vitamine D, appelée « vitamine du soleil », est régulièrement sous les feux de la rampe. S’il est vrai que cette vitamine peut contribuer à la santé des os et du système immunitaire, il est moins certain qu’elle puisse réduire le risque et la gravité d’une

Les suppléments de collagène : sont-ils efficaces ? Dans une culture obsédée par les soins de la peau, il peut être difficile de savoir quels suppléments, sérums et crèmes valent vraiment la peine d’être achetés et lesquels sont inutiles Les compléments oraux de collagène sont un excellent exemple de produit populaire dont les entreprises prétendent

Chlorophylle liquide : aide à réduire le risque de cancer, améliore la santé du foie et traite l’anémie. La chlorophylle est le pigment qui rend les plantes vertes. Elle aide les plantes à absorber l’énergie de la lumière du soleil pendant la photosynthèse. La consommation de chlorophylle est connue pour ses nombreux avantages pour la santé.

Spirulina : bienfaits , dose recommandée , utilisation et effets secondaires possibles. Si vous êtes déjà allé acheter un smoothie et que vous vous êtes demandé ce qui rend certains d’entre eux bleus, il s’agit probablement du supplément populaire, la spiruline. Couramment mélangée aux yaourts, aux smoothies et aux jus, la spiruline est considérée comme