20 aliments riches en protéines. L’absorption d’une quantité suffisante de protéines par l’alimentation est importante pour le bon fonctionnement de nombreux systèmes de l’organisme. Les protéines sont constituées d’acides aminés, dont certains peuvent être fabriqués par l’organisme, mais d’autres ne peuvent être obtenus que par l’alimentation. Les enfants, les adolescents et les femmes enceintes, en […]
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Utilisations et bienfaits de la taurine pour la santé. La taurine est un acide aminé soufré que l’on trouve en abondance dans le cerveau, la rétine, le tissu musculaire et d’autres organes de l’organisme. La taurine joue de nombreux rôles importants dans le corps humain, notamment en soutenant le système nerveux central et en assurant
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Le sélénium : tout ce qu’il faut savoir sur ce complément alimentaire. Le sélénium est un oligo-élément que l’on trouve couramment dans le sol de la plupart des régions du monde. Comme il s’agit d’un oligo-élément, l’organisme n’en a besoin qu’en petites quantités. Toutefois, une consommation excessive ou insuffisante de sélénium peut entraîner des effets
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Les bienfaits du fenouil et des graines de fenouil. Le fenouil (Foeniculum vulgare) est une plante à fleurs originaire de la région méditerranéenne. Il fait partie de la famille des Apiacées (carottes) et pousse dans toute l’Asie, l’Amérique du Nord et l’Europe. Le fenouil remonte à plusieurs siècles et est considéré comme l’une des plus
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Allergie à la bière : un ingrédient spécifique peut être à l’origine de vos symptômes. Les allergies naturelles à la bière sont rares. Bien que le principal ingrédient de la bière soit l’eau, les personnes présentant des symptômes d’allergie à la bière sont souvent sensibles à des ingrédients de la bière tels que le blé, la
7 bienfaits du jus de canneberge. Le jus de canneberge ou jus de cranberry est une riche source de vitamine C, un antioxydant qui joue un rôle essentiel dans la santé immunitaire. Une tasse de jus de canneberge non sucré fournit 23,5 mg , soit 26 % de l’Apport journalier recommandé (AJR) en vitamine C.
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Sérum à la caféine : est-il bon pour la peau ? Cette tasse de café est idéale pour se requinquer le matin, mais qu’est-ce que la caféine peut faire pour la peau ? Il s’avère que la caféine a de nombreux effets sur la peau. Marnie Nussbaum, MD, FAAD, dermatologue certifiée à New York, explique que
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Le Kombucha : cette boisson fermentée a-t-elle des bienfaits pour la santé ? Le kombucha est une boisson fermentée qui peut avoir des effets bénéfiques sur la santé. Le kombucha est obtenu en mélangeant du thé, du sucre et des probiotiques, puis en laissant le mélange fermenter pendant une à deux semaines. Au cours du
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Comment se débarrasser des points noirs sur le nez ? Nous sommes nombreux à avoir été confrontés à une forme d’acné à un moment ou à un autre. Après tout, il s’agit de l’une des affections cutanées les plus courantes aux États-Unis, qui touche près de 50 millions d’Américains chaque année. En particulier, les points
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Injections de Supartz pour l’arthrose du genou. L’injection de Supartz est une thérapie utilisée pour traiter les symptômes de l’arthrose du genou. Son but est de restaurer les propriétés d’amortissement et de lubrification du liquide synovial (liquide articulaire). Supartz est le nom de marque de l’acide hyaluronique, un composant du tissu conjonctif. Grâce à un
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