Mal de gorge récurrent chez l’enfant: conseils importants pour la prévention. Le mal de gorge est une maladie courante, en particulier pendant l’hiver froid, qui affecte fréquemment les enfants et provoque des problèmes de santé en raison de l’incapacité de manger confortablement et naturellement, avec une sensation de douleur et une température élevée.
Cette maladie survient à la suite d’ une infection virale ou bactérienne. Nous vous fournirons des conseils importants pour éviter à l’enfant des maux de gorge récurrents, et pour nous assurer qu’il est protégé des différents virus avec lesquels il peut être infecté et qui peuvent lui causer des problèmes de santé.
Table des matières
Réchauffement de l’enfant
Il faut veiller à ce que l’enfant ait chaud par temps froid et faire attention aux vêtements qu’il porte qui sont adaptés au climat et aident à le réchauffer correctement, en particulier à la fin de la douche ou pendant la séance de sport.
Recommandations pour un lavage fréquent des mains
Il est recommandé d’enseigner à l’enfant dès son plus jeune âge à se laver les mains fréquemment avant et après avoir mangé, et après son retour de l’école ou après avoir fini de jouer à l’extérieur de la maison et de l’habituer à cette saine habitude; parce que cela peut l’empêcher de développer de nombreux problèmes de santé.
En ce qui concerne le bébé, il faut veiller à bien se laver les mains, en plus de veiller à l’hygiène des seins avant de le nourrir, pour éviter de transmettre des microbes ou des virus au bébé.
Maintenir la propreté générale
Il est nécessaire d’assurer la propreté générale de la maison, notamment le nettoyage et la stérilisation de tous les outils et objets appartenant à l’enfant (son bureau, ses jouets …).
En ce qui concerne le bébé, s’assurer de la propreté de ses Ustensiles et les articles pour l’allaitement, pour éviter de lui transférer des microbes qui pourraient causer un mal de gorge.
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Jouets pour bébés stérilisés
Outre l’importance de maintenir la propreté de la maison, il est recommandé de stériliser en permanence les jouets de l’enfant, en particulier le bébé, car les jouets sont généralement placés dans sa bouche et constituent ainsi un outil approprié pour lui transmettre des virus.
Évitez tout contact étroit avec toute personne malade
L’enfant doit rester à l’écart de tout membre de la famille au cas où il aurait un rhume, parce que cela facilite la transmission du virus à l’enfant, d’autant plus que son immunité est généralement plus faible que celle des adultes.
Lavage et stérilisation des vêtements de l’enfant
Les vêtements de l’enfant doivent être bien lavés et stérilisés, et il est recommandé de laver les vêtements séparément pour éviter toute infection qui pourrait être transmise par les vêtements d’autres membres de la famille.
Prenez soin de ventiler la maison
Contrairement à ce que certains pensent pendant la saison froide, les fenêtres sont maintenues fermées pour éviter les courants d’air froid, C’est une erreur , car il est nécessaire de s’assurer que la maison est constamment ventilée et les fenêtres ouvertes tous les jours afin de laisser entrer les rayons du soleil et l’air frais.
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Renforcement de l’immunité avec la nutrition
Il est important de s’assurer de fournir des aliments qui augmentent l’immunité de l’enfant, en particulier par temps froid; tels que les fruits, les légumes et les jus naturels en raison des minéraux, vitamines et minéraux qu’ils contiennent.
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