Maladies estivales : voici une liste des plus importantes

Maladies estivales : voici une liste des plus importantes. N’importe qui peut être exposé à des maladies à tout moment de l’année et en toute saison.

Mais il y a certaines maladies auxquelles nous sommes exposés en été pour certaines raisons que nous allons découvrir dans cet article.

Faisons connaissance avec la liste suivante de maladies estivales:

Table des matières

Maladies estivales

Les maladies estivales les plus répandues étaient les suivantes :

1. Intoxication alimentaire

L’intoxication alimentaire peut survenir en toute saison, mais elle augmente en été en raison des fréquentes randonnées et voyages pour des vacances dans différents pays,

et donc de manger à l’extérieur de la maison.

Les aliments contaminés provoquent une intoxication alimentaire, qui se manifeste généralement par les symptômes suivants :

Douleur d’estomac.
la nausée;
la diarrhée.
vomissement;

Pour éviter ce problème, il est recommandé de procéder comme suit :

Choisissez des restaurants propres et bien connus.
Choisissez des plats sains.
Préparez les repas à la maison autant que possible et restez à l’écart de la restauration rapide
Évitez de manger des fruits de mer ,viande et des œufs
Lavez-vous soigneusement les mains avant et après avoir mangé.

2. Une céphalée ( mal de tête)

Les maux de tête dus aux rayons du soleil sont une condition satisfaisante appelée coup de soleil,

où ils peuvent être aggravés par L’hyperthermie ou coup de chaleur, (l’augmentation dangereuse de la température d’un corps au-dessus de la valeur normale) qui est l’une des maladies graves de l’ été.

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Les chances d’avoir un coup de chaleur augmentent si :

S’allonger au soleil pendant longtemps, surtout l’après-midi.
Malnutrition.
Ne pas se reposer suffisamment

Pour éviter ce problème de santé, il est recommandé de suivre les instructions suivantes :

Portez un chapeau pendant la journée.
Éloignez-vous autant que possible du soleil.
Buvez de grandes quantités d’eau tout au long de la journée pour remplacer le liquide perdu par le corps par la transpiration.

3. Brûlures cutanées

Une exposition prolongée au soleil entraîne des brûlures de la peau , qui est l’une des maladies estivales qui abondent dans le cas des voyages et de s’asseoir au soleil sur la plage.

Lorsque le corps est exposé au soleil brûlant, la peau devient rouge et se brûle, et provoque

ainsi des douleurs au toucher, et avec le temps sa couleur vire au brun puis commence à se décoller.

Les meilleurs moyens de prévenir les coups de soleil sont :

Appliquez la crème solaire appropriée sur la peau (Protection haute : SPF de 30 ou 50. – Très haute protection : SPF de 50+ ) avant de quitter la maison à tout moment de la journée.
Maintenez l’hydratation de la peau en buvant de l’eau et en appliquant une crème hydratante sur la peau.
Ne vous asseyez pas dans des zones exposées aux rayons directe du soleil.

4. Éruptions cutanées

L’éruption cutanée est une maladie estivale courante chez les adultes et les enfants également, et elle survient à la suite d’une augmentation significative de la température et d’une transpiration excessive du corps.

Une éruption cutanée peut survenir à la suite des actions suivantes :

Ne pas changer les vêtements lorsque vous transpirez, ce qui conduit les vêtements à absorber la sueur et à se frotter contre la peau,

ce qui entraîne des tâches, des boutons rouges, des éruptions cutanées et des infections,

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et ces infections provoquent une sensation de démangeaisons.

Outre, En descendant la piscine, surtout si elle est ouverte pendant la journée et qu’elle contient un pourcentage élevé de chlore.

L’éruption peut être évitée par:

Douches régulières tous les jours en été, de préférence avec de l’eau froide.
Choisissez des vêtements en coton léger, car ils ne provoquent pas d’ allergies cutanées .
Changer de vêtements fréquemment, surtout après avoir transpiré.

5. Inflammation des yeux

L’ inflammation oculaire ou la conjonctivite des maladies estivales qui peuvent résulter de virus, bactéries, champignons, peuvent également survenir à la suite d’une allergie oculaire aux produits chimiques ou a cause de piscine.

Alors, pour prévenir les infections oculaires, les mesures suivantes sont recommandées :

Gardez l’endroit propre et désinfectez-le.
Se laver les mains correctement .
Aérez la maison pour purifier l’atmosphère de toute bactérie et virus.

6. Douleurs osseuses et articulaires

En raison du fonctionnement du climatiseur pendant de longues périodes, les os et les articulations peuvent s’infecter ,

en particulier pendant le sommeil, car certaines personnes répandent le climatiseur directement sur le corps, ce qui provoque avec le temps une douleur intense dans diverses parties du corps, surtout le bas du dos.

Par conséquent, il est recommandé d’utiliser le climatiseur à un degré approprié et pas trop froid (8°C d’écart max avec la température extérieure ) et il ne doit pas être appliqué directement sur le corps et ne pas y être exposé pendant que le corps est en sueur.

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7. La varicelle

C’est L’une des maladies infectieuses estivales , qui apparaît sous la forme d’une éruption cutanée rouge accompagnée de fièvre, et provoque des démangeaisons cutanées et une fatigue corporelle.

Elle se propage le plus souvent chez les enfants, mais elle peut infecter les adultes s’ils n’en ont jamais eu auparavant.

D’où, La prévention de cette maladie consiste à rester à l’écart des personnes infectées

Par conséquent, il n’est pas recommandé de se trouver dans des endroits fermés et surpeuplés pendant la saison estivale,

car il se transmet par la respiration et le contact.

8. Rougeole

Les maladies infectieuses et virales augmentent les risques d’ infection au printemps et en été,

Cette maladie s’accompagne de certains symptômes, tels que:

conjonctivite
yeux larmoyants,
rhinite et
écoulement nasal,
toux forte
fièvre;
inflammation de la gorge.

Par conséquent, Une personne infectée doit être isolée pendant la période d’infection afin de ne pas infecter les personnes environnantes.

9. Parotidite virale (Les oreillons )

L’une des maladies estivales les plus courantesc’est , une maladie virale hautement contagieuse qui touche particulièrement les enfants.

La maladie se transmet par la respiration, la toux ou les éternuements, et les symptômes les plus importants sont :

🔵Des otalgies

🔵Glandes salivaires hypertrophiées.

🔵douleur musculaire

🔵une fièvre accompagnée de céphalées.

🔵Malaise

🔵Anorexie.

🔵faiblesse générale.

Enfin, pour prévenir cette maladie, il est recommandé de se procurer son propre vaccin.