Trouble anxieux généralisé… Souffrance continue et traitement possible

Trouble anxieux généralisé… Souffrance continue et traitement possible. Il est normal de se sentir anxieux de temps en temps, surtout si votre vie est remplie de stress, cependant, Une anxiété et un inconfort excessifs et persistants qui interfèrent avec les activités quotidiennes peuvent être un signe de trouble anxieux généralisé , appelé aussi : L’anxiété généralisée.

Les enfants ou les adultes peuvent développer ce trouble. Vivre avec ce trouble est difficile à long terme.

Le trouble est soulagé par des médicaments ou une psychothérapie, ou les deux, et des capacités d’adaptation et les techniques de relaxation aident.

Dans le traitement de cette maladie également, et dans cet article, nous découvrirons les symptômes de ce trouble chez les adultes et les enfants et ses complications, ainsi que ses causes et ses facteurs de risque, et comment il peut être traité et coexistant avec ce trouble.

Symptômes du trouble anxieux généralisé

Tout d’abord, les symptômes psychologiques

  1. Anxiété ou obsessions persistantes à propos de petites ou grandes préoccupations qui sont disproportionnées par rapport à la gravité de l’événement.
  2. Incapacité à éviter ou à détourner l’attention de l’anxiété.
  3. Incapacité à se détendre, insomnie, tension ou irritabilité et nervosité.
  4. Difficulté à se concentrer ou se sentir « oublié ».
  5. Anxiété de prendre des décisions par peur de prendre la mauvaise décision.
  6. Une obsession de penser à toutes les mauvaises possibilités possibles qui pourraient résulter de tout choix que vous faites dans n’importe quelle situation.
  7. Difficulté à gérer le doute ou l’hésitation.

Deuxièmement, les symptômes physiques

  • La fatigue
  • Agitation.
  • Tension musculaire ou douleurs musculaires.
  • frissons et se sentant agité
  • Se sentir facilement paniqué.
  • trouble du sommeil;
  • transpiration
  • Nausées, diarrhée ou syndrome du côlon irritable.
  • mal de tête;

Troisième : Symptômes chez les enfants et les adolescents

En plus des symptômes précédents; Les enfants et les adolescents atteints de trouble d’anxiété généralisée éprouvent une anxiété grave à propos de :

  • Les performances à l’école ou dans les activités sportives..
  • respecter les rendez-vous.
  • Se sentir excessivement anxieux quant à leur adéquation aux tâches qu’ils accomplissent.
  • Obsession du perfectionnisme.
  • Refaire les tâches parce qu’elles n’étaient pas parfaites la première fois.
  • Ils passent beaucoup de temps à faire leurs devoirs.
  • Un manque de confiance en soi.
  • Aspirant à la satisfaction des autres.
  • Ils demandent beaucoup d’encouragements pour performer.

Causes du trouble anxieux généralisé

La cause exacte du trouble anxieux généralisé n’est toujours pas comprise, et des facteurs génétiques peuvent jouer un rôle en plus des facteurs environnementaux.

Facteurs qui augmentent le risque de trouble anxieux généralisé

  • Les personnes timides ou passives sont plus susceptibles d’avoir un trouble anxieux généralisé que les autres.
  • Le trouble anxieux généralisé est fréquent dans la même famille.
  • Le trouble anxieux généralisé est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes.

Complications du trouble anxieux généralisé

  • Incapacité à effectuer des tâches rapidement et efficacement en raison de difficultés de concentration.
  • Cela détourne le temps et la concentration de l’exécution d’autres activités.
  • Il draine de l’énergie.
  • Il provoque des troubles du sommeil. .

Le trouble anxieux généralisé peut également entraîner d’autres troubles mentaux et physiques, tels que :

  • Dépression.
  • Abus de drogues.
  • Insomnie.
  • Problèmes digestifs ou intestinaux.
  • mal de tête;
  • Problèmes de santé cardiaque

Diagnostic de trouble anxieux généralisé

1)Faites un examen physique pour détecter les signes de toute maladie sous-jacente.

2)Analyses de sang, d’urine ou autres, pour exclure toute affection sous-jacente.

3)Critères de diagnostic du trouble anxieux généralisé selon les critères de la cinquième édition du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5), et les critères comprennent ce qui suit :

  1. Anxiété et stress excessifs la plupart des jours de la semaine pendant au moins six mois.
  2. Difficulté à contrôler les sentiments d’anxiété.
  3. Au moins trois des symptômes suivants chez l’adulte et un chez l’enfant : insomnie, fatigue, difficulté de concentration, agitation, tension musculaire ou troubles du sommeil.
  4. Anxiété ou stress qui cause des perturbations importantes ou interfère avec la vie quotidienne.
  5. Anxiété qui n’est pas liée à un autre problème de santé mentale, comme les attaques de panique, le SSPT, la toxicomanie ou un autre problème de santé

Traitement du trouble anxieux généralisé

Les deux principaux traitements du trouble anxieux généralisé sont la psychothérapie et les médicaments.

  1. psychothérapie.
  2. Médicaments .

Plusieurs types de médicaments sont utilisés pour traiter le trouble anxieux généralisé, notamment :

  • Antidépresseurs.
  • La buspirone;
  • les benzodiazépines;

Prévention du trouble anxieux généralisé

▶️Maintenir une activité physique améliore votre humeur.

▶️Obtenir de l’aide anticipée.

▶️Donnez la priorité à la résolution de problèmes dans votre vie et vous pouvez réduire votre anxiété en gérant soigneusement votre temps et votre énergie.

▶️Évitez d’abuser de drogues malsaines .