Ashwagandha : les bienfaits de l’ashwagandha pour les hommes
Ashwagandha : les bienfaits de l’ashwagandha pour les hommes. L’ashwagandha (ginseng indien) est une plante polyvalente utilisée dans la médecine ayurvédique, et ses prétendus bienfaits pour la santé des hommes sont les suivants : L’ashwagandha est classé parmi les adaptogènes, car il est censé aider l’organisme à s’adapter au stress et à le gérer. Si […]
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