Reebok : le Nano X2 , un entraîneur stable et réactif pour presque toutes les séances d’entraînement. Depuis ses débuts en 2011, la Reebok Nano est l’une des chaussures préférées des salles de sport.
Connue pour sa stabilité et son confort qui peuvent vous emmener des entraînements de force aux sprints, la douzième Nano (Nano X2) entre en scène avec des mises à jour significatives pour poursuivre la réputation de polyvalence de son prédécesseur dans et hors des murs du studio.
Pour tester les limites de la Nano X2 de Reebok, j’ai passé plusieurs semaines à effectuer des séances d’entraînement de force, HIIT, CrossFit et de course à pied d’intensités diverses pour voir ce qu’il en était.
En tant qu’entraîneur personnel certifié et rat de salle de sport avoué, j’ai évalué les performances de la chaussure en fonction des domaines clés qu’un excellent cross trainer doit posséder,
en accordant une attention particulière à l’ajustement, à la stabilité et au soutien, à l’amortissement réactif, au confort, à la protection contre les ampoules et à la durabilité de la chaussure.
J’ai ensuite attribué aux chaussures une note de 1 (à déconseiller) à 5 (à recommander vivement) pour ces attributs clés.
Poursuivez votre lecture pour découvrir ma revue détaillée de la Nano X2 de Reebok.
Table des matières
Pour qui ?
Si vous êtes à la recherche d’une chaussure polyvalente et fiable à porter pour pratiquement n’importe quelle activité, la Nano X2 est exactement ce qu’il vous faut pour passer en mode « bête ».
Un choix populaire pour les CrossFitters, les haltérophiles et les participants aux cours en studio, la paire offre une plateforme stable pour les haltérophiles, une réactivité légère pour les sprints et un design épuré qui offre mode et fonction pour une multitude d’activités.
Elle dispose d’une boîte à orteils large et agréable pour vous aider à écarter et à saisir vos orteils pendant les levées,
et d’une semelle extérieure solide conçue pour coller aux atterrissages, elle est donc idéale pour dominer n’importe quelle séance d’entraînement du jour (WOD).
Si votre entraînement implique de courir, le talon plus haut vous aidera à vous propulser en avant.
Il est également utile pour rendre les squats plus confortables pour ceux qui ont une mauvaise dorsiflexion.
Bien que le talon soit plus haut que celui de la plupart des chaussures de musculation, il n’est pas empilé comme le serait celui d’une chaussure de course et il est très confortable et stable pour la musculation.
Ceci étant dit, si vous préférez une chaussure super plate pour soulever des poids, la Nano X2 n’est peut-être pas faite pour vous.
La voûte plantaire moulée de la Nano X2 sera appréciée par la plupart des pieds normaux ou haut perchés, mais peut-être gênante pour les amis aux pieds plats.
La flexibilité au milieu du pied rend la Nano X2 souple sans être trop rigide.
Cela convient à la plupart des foulées neutres, mais surtout à ceux qui ont une supination (roulement excessif du pied vers l’extérieur).
En raison de cette flexibilité, la Nano X2 peut ne pas fournir un contrôle suffisant du mouvement si vous avez besoin d’aide pour éviter un roulement excessif du pied (supination).
Si votre foulée est trop prononcée, ou si vous avez les pieds plats, vous pouvez vous tourner vers d’autres cross trainers que nous aimons sur le marché, comme le Nike Metcon 8.
Si vous voulez être beau tout en battant des records, cette nouvelle Nano est encore plus esthétique que la précédente,
avec de nouvelles couleurs et des designs textiles qui mettent la Nano au goût du jour tout en conservant des touches de la chaussure classique.
De plus, comme cette chaussure est large et correspond à une demi-taille, il est préférable de réduire la taille de la Nano X2.
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Amortissement : Absorption légère des chocs
Que ce soit pendant un entraînement HIIT ou une course, l’amorti léger de la mousse EVA Floatride Energy Foam de la Nano X2 a absorbé chaque atterrissage sans sacrifier le retour d’énergie.
J’ai trouvé que la dénivellation de 7 millimètres entre le talon et les orteils offrait un amorti suffisant pour la course, sans la hauteur dangereuse qui pourrait créer un problème lors de la réalisation de levées ou d’autres exercices.
Comme je suis habitué aux chaussures de course, j’ai trouvé que cette chaussure était plus minimale à l’avant-pied,
mais j’ai été impressionné par le fait que cela n’a pas provoqué de douleurs dues aux chocs, même en courant pendant de longues périodes sur du béton.
De plus, le soulèvement avec l’amorti léger de la Nano X2 était idéal, car il était assez ferme pour s’accrocher et pousser avec les orteils.
Pour ces raisons, je lui ai attribué une note de 4,3 sur 5 pour l’amorti – pas une note parfaite,
car ce n’est pas la chaussure la plus amortie du marché, mais cela la rend idéale pour son utilisation prévue en tant qu’entraîneur polyvalent.
Si vous faites des levées ultra lourdes, vous trouverez peut-être qu’elle est encore trop molle, mais elle conviendra parfaitement à la plupart des levées et des exercices.
Réactivité : Excellent retour d’énergie
Pour une chaussure de sport à l’amorti léger, j’ai trouvé que la Nano X avait juste la bonne quantité de ressort pour rendre les poussées énergiques pendant les sprints et les mouvements plyométriques rapides.
La semelle intermédiaire Floatride est idéale pour absorber les chocs pendant les sauts ou les burpees, et la chute du talon de 7 mm propulse chaque foulée de course, ce qui rend l’expérience agréable avec un contrôle optimal.
Le talon plus haut était également idéal pour les mouvements comme les squats et les sauts,
car il m’a aidé à me mettre dans une position confortable sans dorsiflexion extrême lorsque mes mollets étaient super tendus.
Dans l’ensemble, cette chaussure s’est montrée très performante dans la catégorie de la réactivité, obtenant une note parfaite de 5 sur 5 pour cet attribut.
Confort supérieur : Frais, confortable et détendu
La Nano X2 est mise à jour avec une tige en tricot durable, qui se sentait un peu raide et maladroite au début – la seule tique contre son score de confort parfait, qui a fini par être de 4,7 sur 5.
La chaussure s’est rapidement détendue après avoir été portée pour un rodage rapide.
Bien qu’il soit plus épais que le matériau utilisé dans la dernière version de la Nano, j’admets qu’il était étonnamment confortable et respirant, sans pour autant sacrifier la robustesse qu’exige un entraînement intense.
La doublure en mesh solide mais flexible a permis de garder les pieds ventilés, même lors des journées d’entraînement chaudes,
et j’ai vraiment apprécié la façon dont la languette était légèrement rembourrée sans être trop, ne glissait pas et était également respirante.
J’ai trouvé que le talon était élégant, profilé et lisse, maintenant le pied en place sans emprisonner la chaleur.
La mise à jour comprend également une réduction de la hauteur de la cheville profilée pour prévenir les irritations d’Achille, ce que j’ai trouvé être un excellent ajout.
Elle est souple et confortable à chaque extension du pied ou mouvement de circuit d’un côté à l’autre.
Forme : Spacieuse et une demi-taille en dessous
Sachant que la Nano est généralement grande, j’ai commandé une demi-taille en dessous pour la X2 et je m’en suis remercié plus tard.
Elle était toujours spacieuse, avec une boîte à orteils plus large pour que le pied puisse détendre les orteils et maintenir une bonne adhérence pendant les levées,
mais je n’ai jamais eu l’impression que mes pieds nageaient dans les chaussures ou qu’ils se déplaçaient de manière drastique.
En fait, mon pied était vraiment verrouillé et engagé. Puisque la différence de taille est assez connue, notée sur le site, et qu’il est très facile de la résoudre, j’ai donné à la Nano X2 une note de 4 sur 5.
Stabilité et soutien latéral : Support flexible
L’entraînement à haute intensité nécessite un soutien stable de la part de votre chaussure pour vous permettre d’effectuer le plus grand nombre de tours possible (AMRAP).
En ce qui concerne la stabilité, j’ai donné à la Nano X2 un solide 5 sur 5, car elle excelle dans le soutien flexible qui est suffisamment confortable pour une gamme d’exercices.
J’ai adoré la semelle intérieure moulée du talon de cette chaussure, qui berce le pied et la voûte plantaire sans que vous ayez besoin d’ajouter des orthèses.
Le talon stable offre une plate-forme solide pour des atterrissages solides et l’empilement de poids.
La chaussure est même dotée d’un » clip » pour les pompes de tête – une petite partie de la semelle extérieure du talon qui s’avance avec une » ailette » subtile qui apporte une stabilité supplémentaire vers l’arrière et vous aide à vous pousser contre un mur.
Les grandes différences de conception que j’ai remarquées dans cette Nano mise à jour sont le clip de talon en TPU dur du milieu du pied à la roue, le recouvrement flexible et les œillets de lacets renforcés incorporés qui permettent un système de pied verrouillé pour que tout reste stable et soutenu.
Cela a rendu les transitions d’exercice confortables, quelle que soit l’activité, et m’a également permis de m’adapter à de nouvelles stations et de porter ces chaussures à l’extérieur sans problème.
En passant du sol du studio au béton de l’extérieur, j’ai apprécié les crampons de 4 mm qui offrent une traction adhérente et adaptable, me permettant de rester sur mes pieds et d’être prêt pour mon prochain mouvement.
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Protection contre les ampoules : Un confort permanent sans frottement
Je n’ai ressenti aucun point de pression ou de chaleur, même après une séance d’entraînement longue ou de haute intensité avec les Nano X2s.
Et du confort au soutien, je n’avais pas envie de les enlever. Sérieusement, je pourrais les porter toute la journée,
ce que je ne peux pas faire et ne fais pas habituellement avec n’importe quelle chaussure.
J’attribue cela au contour moulé de la semelle intérieure amovible et au rembourrage doux et profilé qui n’est pas trop » coussiné « .
Si vous faites beaucoup de mouvements répétitifs d’un côté à l’autre et que vous avez des pieds plus étroits,
il se peut que vous ressentiez un décalage plus important au niveau de l’avant-pied.
Dans l’ensemble, j’ai donné à cette chaussure une note de 5 sur 5 pour la protection contre les ampoules,
car le contrefort moulé du talon maintient le pied en place, ce qui minimise tout type de frottement.
Durabilité : Étonnamment résistante et facile à nettoyer
Comme nous l’avons mentionné, la construction de la Nano X2 est incroyablement durable, et particulièrement résistante pour une chaussure aussi légère.
La tige en textile tissé est solide et flexible, et j’ai été impressionné par la façon dont elle a repoussé la saleté et la crasse,
même avec la variante de couleur claire que j’ai choisie (la Craie/Quartz Glow/Acid Yellow).
Après trois semaines d’entraînement, ces chaussures ont toujours l’air remarquablement propres,
même si je suis sûr que des conditions de gym plus poussiéreuses mettraient vraiment cela à l’épreuve.
Le seul point faible de la Nano X2, en ce qui concerne la solidité du matériau, est l’absence d’un protège-corde au milieu du pied,
ce qui rend inévitable l’usure de la semelle en caoutchouc au fil du temps.
Si grimper à la corde ne fait pas partie de votre routine, comme c’est souvent le cas en CrossFit, alors la semelle extérieure adhérente durera beaucoup, beaucoup plus longtemps.
Cependant, pour une myriade d’autres usages que cette seule activité, la Nano X2 supportera des coups, c’est pourquoi je lui ai donné une note parfaite de 5 sur 5 pour la durabilité.
Comment nous avons testé ?
Pendant trois semaines, j’ai soumis la Nano X2 à différents entraînements en intérieur et en extérieur d’intensité variable – une marche de 5 km, une course légère de 5 km et un entraînement de sprint,
puis une course de 5 km sur tapis roulant, trois entraînements HIIT et CrossFit et trois entraînements de musculation de difficulté variable – tout en portant les mêmes chaussettes.
J’ai observé comment chaque activité spécifique affectait le confort, l’ajustement et l’adhérence de la chaussure.
Ensuite, j’ai noté les performances de chaque chaussure sur une échelle de 1 (à déconseiller) à 5 (à recommander vivement) dans les domaines clés de l’amorti,
de la stabilité latérale et du soutien, de la réactivité, du confort de la tige, de la protection contre les ampoules et de la durabilité.
Pour tester le confort de la chaussure tout au long de la journée, j’ai également porté la Nano X2 pendant des activités prolongées et décontractées,
comme le travail, les tâches ménagères, les courses et les jeux avec nos animaux domestiques.
✔️Prix
Disponible entre 120 et 140 dollars, et comparable en prix à d’autres du même calibre, nous pensons que la Nano X2 de Reebok vaut un prix à 3 chiffres pour sa polyvalence et la qualité de sa fabrication.
Il est fait pour supporter d’innombrables circuits, tout en étant suffisamment confortable pour être porté pendant des heures.
De plus, il a l’air cool, ce qui en fait un excellent tennie pour tous les jours.
✔️La compétition
Une polyvalence similaire à celle des autres cross trainers, mais avec un design épuré, un meilleur amorti et plus de flexibilité –
mais moins de protection de la semelle intermédiaire – il est difficile de battre le Nano X2 de Reebok quand on cherche un trainer multitâche avec une valeur durable à un prix relativement raisonnable.
Nike Metcon 8 : Souvent comparée à la Nano de Reebok, la Nike Metcon est au coude à coude avec la Nano à chaque sortie de génération, les deux chaussures étant plus performantes l’une que l’autre dans certains domaines.
Par exemple, la plaque de stabilité intérieure de la Metcon, sa semelle intermédiaire plus rigide et son faible dénivelé de 4 mm en font une meilleure plateforme pour le levage,
mais elle n’est pas aussi confortable pour la course que la Nano X2, plus souple.
Une autre critique à l’encontre de la Nano est qu’il lui manque une protection au niveau de la voûte plantaire pour les montées à la corde, comme la Metcon –
mais la Metcon semble plus volumineuse en raison de la construction supplémentaire de la semelle intermédiaire.
Alors que la Nano X2 est disponible dans une large gamme de couleurs que nous aimons, la Metcon la bat pour la variété esthétique.
Les membres du Nike Club peuvent personnaliser leur Metcon d’innombrables façons, littéralement de l’intérieur vers l’extérieur, en créant leur signature Metcon à partir d’une collection de motifs et de teintes, étape par étape.
Votre Nike stylisée a cependant un prix – une survente de 30 $, en fait.
Donc, à moins qu’une chaussure de sport personnalisée ne soit vraiment importante pour vous, la Nano X2 offre de nombreuses teintes à son prix de 130 $.
NOBULL Trainer : Tout comme la Nike Metcon, la NOBULL Trainer est une autre chaussure d’entraînement de type CrossFit, concurrente de la Nano X2 de Reebok.
Une chaussure plate qui brille lors de levées plus lourdes, la NOBULL est une favorite parmi les pratiquants de gym qui désirent un drop minimal et un amorti suffisant –
mais nous ne la recommanderions pas pour un entraînement qui implique beaucoup de course.
Et bien que la NOBULL ne soit pas proposée dans autant de coloris que la Metcon 8 ou la Nano X2, elle est disponible dans de jolies couleurs neutres, fluorescentes, des motifs et des montées (pensez à « Chuck Taylors chic et modernisé »).
Selon la complexité du design, les baskets NOBULL coûtent entre 115 et 140 dollars la paire.
RAD One : La RAD One est une autre excellente option d’entraînement avec un amorti léger, une réactivité et une stabilité flexible similaires à ceux de la Nano X2, mais elle est plus chère (150 $ la paire).
Les RAD ont un décalage de talon plus élevé de 6 millimètres, ce qui les rend tout aussi confortables pour la course que les Nano X2.
Avec moins de couleurs que la Nano X2 et la Metcon 8, la RAD One est toujours élégante et sportive avec ses combinaisons propres et neutres qui en font une excellente option pour tous ceux qui veulent une chaussure unisexe.
Strike Mvmnt Haze : Avec un poids et une flexibilité similaires, la Haze Trainer de Strike Mvmnt ressemble beaucoup à la Rad One en termes d’amorti et de réactivité, mais avec un talon légèrement plus bas que la RAD One.
Avec un talon plus bas de 4 millimètres, la Haze est idéale pour les levées plus lourdes.
Elle est également légèrement meilleure pour les escalades sur corde que la Nano X2 et la RAD One, grâce à sa semelle adhérente et durable.
Avec des couleurs vives qui peuvent passer de la salle de sport au quotidien, l’esthétique et la polyvalence de la Haze valent peut-être l’investissement de 150 $.
Conclusion
Oui, achetez-le si vous voulez investir dans un cross-trainer super polyvalent, confortable et stable pour vos entraînements.
La Reebok Nano X2 est une chaussure stable et bien faite qui constitue un excellent entraîneur pour de multiples activités.
Conçue dans un souci de polyvalence, elle est suffisamment confortable et souple pour courir, suffisamment amortie et soutenante pour les sauts et les squats, et respire exceptionnellement bien.
Elle est spacieuse, ce qui permet au pied de s’étendre naturellement pendant les levées.
Mais veillez à commander une demi-taille en dessous, car elle est grande.
Spécifications
➡️Nom du produit
Nano X2 Cross Trainer pour femme
➡️Marque du produit
Reebok
➡️Prix
$135.00
➡️Poids
8.3 oz.
➡️Couleur
Craie, Quartz Glow, Acid Yellow / Soft Ecru, Ftwr White, Rose Gold / Core Black, Pure Gray 8, Reebok Rubber Gum-03 / Ftwr White, Core Black, Vector Red / Seaside Grey, Pure Gray 1, Ftwr White / Pure Gray 2, Ftwr White, Reebok Rubber Gum-06 / Ftwr White, Semi Classic Teal, Infused Lilac / Core Black, Lilas infusé, Acid Yellow / Vector Blue, Ftwr White, Vector Red / Core Black, Pure Gray 7, Rose Gold / Orange Flare, Ftwr White, Acid Yellow / Ftwr White, Core Black, Pure Gray 6 / Gable Grey, Batik Blue, Hint Mint / White, Black, Pure Grey / Proud Pink, Core Black, Chalk
➡️Garantie
Garantie limitée contre les défauts de fabrication en cas d’achat chez un détaillant agréé dans la zone continentale des États-Unis.
➡️Matière
Tige en tricot textile tissé, semelle en caoutchouc
➡️Fermeture
Fermeture à lacets
➡️Chute du talon
7 millimètres
➡️Niveau de rembourrage
Léger, amortissement réactif
➡️Inclus dans le prix
Chaussures de course et lacets