Savon contre le psoriasis : types à utiliser. Bien qu’il n’existe pas de traitement curatif du psoriasis, certains savons, gels douche et shampooings peuvent contribuer à en atténuer les symptômes. Les options vont des marques de droguerie aux recettes maison, avec des choix et des prix variés.
Le psoriasis se forme généralement sur le cuir chevelu, les coudes, les genoux et le bas du dos, mais il peut également apparaître sur les paupières, les lèvres, les oreilles, les plis cutanés, les mains, les pieds et les ongles.
Il se peut donc que vous ayez besoin de plus d’un type de savon. Connaître le fonctionnement de chaque type de savon peut vous aider à choisir des produits qui répondent à vos besoins et soutiennent d’autres traitements.
Cet article décrit les meilleurs ingrédients pour les personnes atteintes de psoriasis, les types de savons qui contiennent ces produits et ceux qu’il faut éviter.
Table des matières
Comment le savon contre le psoriasis aide-t-il à soulager les symptômes ?
Le savon pour psoriasis peut être utilisé comme traitement pour aider à contrôler la maladie et à soulager les symptômes. Il peut également aider à prévenir les infections susceptibles de se développer en raison de la perturbation des fonctions normales de la barrière cutanée causée par les cellules anormales.
Le savon pour le psoriasis, fabriqué à partir d’ingrédients non desséchants et non irritants, peut avoir les effets suivants sur les symptômes :
- Faire disparaître les plaques de psoriasis
- Apaiser les démangeaisons
- Remplacer l’humidité de la peau qui peut être perdue en raison d’autres traitements ou du climat
- Réduire l’inflammation
- Empêcher la peau de libérer des substances chimiques qui déclenchent l’inflammation
Se méfier des fausses allégations
➡️Il peut être difficile de déterminer quel savon pour le psoriasis offre les meilleurs résultats. Les fausses promesses et allégations peuvent rendre le processus encore plus frustrant.
Méfiez-vous des savons pour le psoriasis qui promettent de vous débarrasser de votre maladie. Idéalement, le bon savon pour le psoriasis vous aidera à vous sentir nettoyé tout en hydratant et en calmant votre peau, mais il ne peut pas guérir le psoriasis.
Le psoriasis est une maladie auto-immune chronique. Il n’existe pas de traitement pour cette maladie.
Voir aussi : la photothérapie : Un traitement pour le psoriasis, l’eczéma, le cancer , les troubles affectifs saisonniers, etc.
Types de savon pour le psoriasis
De nombreuses options s’offrent à vous lorsque vous choisissez un savon pour le psoriasis. Ces produits se présentent sous la forme de shampooings, de savons en barre et de nettoyants corporels pour le psoriasis, avec un large éventail d’ingrédients.
■Produits de pharmacie :
Savons et shampooings au goudron de houille : Les savons et shampooings au goudron de houille brut contiennent des milliers d’ingrédients. Cet ingrédient est considéré comme un traitement sûr et efficace du psoriasis. Il est connu pour ralentir l’hyperproduction de cellules cutanées à l’origine des plaques cutanées et pour réduire l’inflammation.
Savons, gels douche et shampooings à base d’avoine colloïdale : Les savons, lavages corporels et shampooings à l’avoine colloïdale ont des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui atténuent la sécheresse, la rugosité, la desquamation et les démangeaisons.
Voir aussi : Le psoriasis du cuir chevelu : Symptômes, causes , Complications, Traitement
Savons au goudron de pin : Le goudron de pin est utilisé depuis des milliers d’années pour traiter les maladies de la peau comme le psoriasis. Il possède des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, antifongiques et antiprurigineuses (contre les démangeaisons).
Shampooing à la pyrithione de zinc : La pyrithione zinc est un ingrédient actif de nombreux shampooings antipelliculaires qui traitent la desquamation et les démangeaisons.
Savons et gels douche à l’acide salicylique : L’acide salicylique est un agent exfoliant qui dissout les squames et les pellicules. Se laver la peau avec de l’acide salicylique avant d’appliquer des crèmes hydratantes ou des produits topiques prescrits peut permettre à ces produits de pénétrer plus facilement dans la peau.
Les kératolytiques (produits anti-calcaire) : Les kératolytiques aident à détacher et à éliminer les squames. Les savons contenant un ingrédient actif d’acide lactique, d’urée ou de phénol peuvent apporter ce bénéfice.
Savons, gels douche et shampooings au beurre de karité : Le beurre de karité est riche en vitamine C. Il possède également des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager les démangeaisons et les autres symptômes du psoriasis.
■Recettes naturelles :
Ajoutez l’un des produits suivants à votre bain pour soulager les démangeaisons et l’inflammation :
- Flocons d’avoine colloïdaux
- Sel d’Epsom
- Sel de la mer morte
- Bicarbonate de soude
Ajoutez à votre bain quelques gouttes de l’une des huiles essentielles suivantes, qui ont des propriétés anti-inflammatoires :
- Huile d’avocat
- Sauge sclarée
- Menthe poivrée
- Camomille romaine
- Huile d’arbre à thé
Envisagez de fabriquer votre propre savon pour avoir un contrôle total sur les ingrédients. Les débutants peuvent trouver des guides étape par étape pour fabriquer du savon sans lessive pour commencer.
■Produits à bénéfices spécifiques :
Shampooings antipelliculaires : Les ingrédients courants comprennent la pyrithione zinc, le sulfure de sélénium, le kétoconazole, l’acide salicylique et le goudron de houille, qui peuvent soulager les démangeaisons causées par le psoriasis du cuir chevelu.
Nettoyants liquides et pains de beauté : Ces produits nettoyants sans savon ont souvent des effets plus hydratants que les pains de savon ou les gels douche traditionnels. Ils conviennent mieux aux peaux sensibles et au visage. Ces produits ont un pH plus faible, plus proche du pH naturel de votre peau. Les produits ayant un pH de 4 ou moins peuvent aider à améliorer la barrière cutanée, qui est compromise dans le psoriasis.
Savons, gels douche et shampooings hydratants : Les savons, les gels douche et les shampooings hydratants contiennent des ingrédients qui favorisent la pénétration de l’humidité dans la peau et lui procurent des bienfaits optimaux. Vérifiez soigneusement les shampooings hydratants, qui peuvent être destinés à hydrater ou à revitaliser vos cheveux plutôt que votre cuir chevelu.
Savons, gels douche et shampooings pour peaux sensibles : Les savons, les gels douche et les shampooings pour peaux sensibles sont formulés pour les personnes dont la peau présente fréquemment des démangeaisons, des brûlures et des picotements. La peau sensible peut être liée ou non à une autre affection.
Ces formules sont plus susceptibles d’être exemptes de colorants et de produits à base d’alcool, mais lisez les étiquettes pour savoir ce que contient le produit.
Voir aussi : Comment utiliser les huiles essentielles pour traiter le psoriasis ?
Avec autant d’options, votre dermatologue peut vous aider à déterminer les meilleures options pour le bain et le nettoyage du visage. Ne vous découragez pas si vous n’obtenez pas de résultats immédiats.
Les savons pour le psoriasis ne sont qu’un élément d’un plan de traitement global du psoriasis. Votre dermatologue peut vous proposer d’autres traitements du psoriasis, comme des médicaments topiques et oraux, pour vous aider à obtenir un soulagement.
✔️Comment effectuer un test cutané
➡️Il existe de nombreux types de savons pour le psoriasis. Trouver celui qui réduit vos symptômes sans aggraver votre état peut nécessiter des essais et des erreurs.
L’American Academy of Dermatology Association (AAD) recommande de tester tout nouveau produit de soin de la peau par un test épicutané avant de l’appliquer sur une plus grande surface. Un test épicutané comprend la procédure suivante :
- Appliquez le produit sur une petite zone de la peau où il restera en place sans s’effacer, comme le pli du coude. Appliquez la quantité normale sur une très petite surface.
- Laissez le produit sur votre peau pendant une utilisation normale.
- Continuez à tester le produit au même endroit deux fois par jour pendant sept à dix jours.
- Si vous n’avez pas de rougeur, de démangeaison ou de gonflement de la peau à cet endroit après la période de test, vous pouvez utiliser le produit.
- Si vous présentez des symptômes d’irritation ou de réaction cutanée, lavez délicatement le produit et ne l’utilisez plus.
Savons agressifs pour le psoriasis
Certains savons contiennent des ingrédients agressifs qui peuvent aggraver les symptômes du psoriasis. L’utilisation des types de savons suivants peut aggraver votre état :
Savons à base d’alcool : L’alcool est un ingrédient courant dans de nombreux types de savons. Il est trop agressif pour les patients atteints de psoriasis car l’alcool peut dessécher la peau. L’alcool peut être listé sous alcool éthylique ou alcool isopropylique dans le savon.
Savons déodorants : Les déodorants mélangent des agents antimicrobiens qui réduisent le nombre de bactéries responsables des odeurs et des parfums qui couvrent les odeurs. Ces ingrédients sont susceptibles de contenir de l’alcool.
Savons teintés : Les colorants peuvent être utilisés pour améliorer de manière inoffensive l’apparence d’un savon spécifique, mais ils peuvent être une source d’irritation si vous souffrez de psoriasis.
Les huiles essentielles : Bien que certaines personnes atteintes de psoriasis trouvent les huiles essentielles thérapeutiques, la National Psoriasis Foundation avertit que ces parfums naturels peuvent également irriter la peau.
Savons parfumés : Des parfums sont ajoutés aux savons, aux gels douche et aux shampooings pour leur donner une bonne odeur. Les variantes chimiques sont susceptibles de contenir de l’alcool, qui peut provoquer des irritations cutanées. Pour éviter ce problème, optez pour des produits sans parfum lorsque vous choisissez des savons et des shampooings.
Savons à base de sulfate : Le lauryl sulfate de sodium et le laureth sulfate de sodium sont des sulfates, des substances détergentes puissantes fabriquées à partir de sels minéraux contenant du soufre.
Les sulfates créent la mousse que de nombreuses personnes préfèrent dans leurs shampooings et autres produits de nettoyage. Ils sont des ingrédients courants dans le savon liquide pour les mains, les shampooings, les gels douche, les bains moussants et les huiles ou sels de bain.
Les sulfates sont un type de surfactant. Ces substances agissent en éliminant les huiles et l’eau de la surface de la peau. Si cet effet peut donner à vos cheveux et à votre peau une sensation de fraîcheur, il peut aussi assécher votre peau, provoquer des rougeurs ou des démangeaisons et aggraver les symptômes du psoriasis.
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Ingrédients du savon 101
Un véritable savon se compose d’une graisse ou d’une huile mélangée à de l’eau et à une base alcaline. L’huile provient d’un animal ou d’une plante, tandis que l’alcali est un produit chimique appelé lessive. Le processus de fabrication du savon s’appelle la saponification.
Les sources d’huile les plus couramment utilisées sont d’origine végétale et comprennent les suivantes :
- Palme
- noix de coco
- Olive
- Son de riz
- Graines de tournesol
D’autres ingrédients sont utilisés dans les savons :
✔️Sodium lauryl sulfate ou sodium laureth sulfate : Ils sont utilisés pour créer une mousse savonneuse.
✔️Triclocarban : Produit antimicrobien utilisé dans les savons pour réduire les bactéries nocives et la transmission des germes.
✔️Surfactants : Ils éliminent la saleté et l’huile des cheveux et de la peau.
✔️Formaldéhyde : souvent utilisé pour empêcher les micro-organismes et la croissance bactérienne dans un produit.
✔️Parabènes : Famille de conservateurs utilisés pour prolonger la durée de conservation du savon en limitant la prolifération des bactéries et des moisissures.
Lisez attentivement les étiquettes des savons. Les ingrédients varient en fonction du fabricant et de l’utilisation du savon. Selon le type de savon, d’autres ingrédients tels que l’alcool, les colorants ou les parfums peuvent également être inclus.
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Soins quotidiens de la peau pour le psoriasis
Les soins quotidiens de la peau pour le psoriasis doivent inclure des stratégies visant à remplacer l’hydratation perdue et à soulager l’irritation.
Le régime de soins quotidiens suivant peut vous aider à vous sentir frais et propre sans aggraver les symptômes courants du psoriasis :
- Prenez un seul bain ou une seule douche par jour.
- Utilisez de l’eau tiède plutôt que de l’eau chaude, qui peut assécher votre peau.
- Limitez vos bains à 15 minutes et vos douches à cinq minutes. Ne trempez pas votre visage plus longtemps que nécessaire lorsque vous vous lavez le visage.
- Utilisez un savon ou un nettoyant doux et riche en eau pour les peaux sensibles.
- Envisagez de limiter l’utilisation de savon aux aisselles et à l’aine et d’utiliser de l’eau ordinaire pour doucher le torse et les membres dans le bain ou la douche. Vous limiterez ainsi l’utilisation de savons desséchants sur votre peau.
- Utilisez vos mains pour laver votre peau en douceur. N’utilisez pas de loofa, de gant de toilette ou d’autre dispositif de nettoyage abrasif, qui peuvent irriter votre peau et déclencher une poussée de psoriasis.
- Rincez le nettoyant ou le savon doucement mais complètement.
- Épongez votre peau mouillée avec une serviette. Laissez un peu d’eau sur votre peau, afin qu’elle reste humide.
- Dans les cinq minutes qui suivent la fin de la douche, du bain ou du lavage du visage, appliquez délicatement une crème hydratante sans parfum sur l’ensemble des zones nettoyées de votre peau. Appliquez une crème ou une pommade hydratante épaisse et non parfumée avant le coucher
Conclusion
Le psoriasis provoque la reproduction des cellules de la peau à un rythme supérieur aux besoins de l’organisme. Par conséquent, les cellules supplémentaires s’accumulent sur la peau pour former des plaques épaisses et squameuses, appelées plaques cutanées, qui peuvent provoquer des démangeaisons et des brûlures.
Certains savons, gels douche et shampooings contiennent des ingrédients dont il est prouvé qu’ils soulagent les symptômes, ce qui peut rendre la vie difficile aux personnes atteintes de psoriasis.
Ces produits étant disponibles dans de nombreuses formulations, il faut parfois procéder par essais et erreurs pour trouver les bons savons. Certains patients utilisent plus d’un type de savon pour répondre aux besoins des différentes zones du corps où la maladie provoque la formation de plaques cutanées.
Cette maladie auto-immune est incurable, mais les symptômes du psoriasis peuvent être pris en charge. D’autres produits prescrits ou en vente libre peuvent être utilisés avec les savons appropriés pour compléter votre programme de traitement.