Comment utiliser les huiles essentielles pour traiter le psoriasis ? Les preuves de l’utilisation des huiles essentielles dans le traitement du psoriasis ne sont pas concluantes, mais certaines recherches suggèrent que certaines huiles, telles que la lavande ou l’arbre à thé, peuvent être utiles pour soulager les symptômes de la peau et du cuir chevelu.
Les huiles essentielles ne doivent être utilisées pour traiter le psoriasis que sous la supervision d’un professionnel de la santé. Elles ne remplacent pas les traitements conventionnels.
Cet article traite des bienfaits des huiles essentielles pour les personnes atteintes de psoriasis, des huiles essentielles qui peuvent être utiles, des bonnes (et mauvaises) façons de préparer les huiles en vue de leur utilisation et des traitements conventionnels du psoriasis.
Table des matières
Huiles essentielles pour traiter le psoriasis
Le psoriasis est une maladie inflammatoire et auto-immune qui se manifeste par des lésions cutanées rouges et surélevées. Ces symptômes peuvent être pénibles, voire débilitants.
Certaines huiles essentielles peuvent être utiles pour soulager les symptômes lorsqu’elles sont appliquées localement (sur la peau).
Elles peuvent également aider à soulager le stress chez les personnes confrontées aux effets du psoriasis. Le stress peut déclencher une poussée de psoriasis.
Il est important de discuter de l’utilisation des huiles essentielles avec votre professionnel de la santé avant de commencer le traitement.
Les produits contenant des huiles essentielles sont généralement destinés à être appliqués sur une peau intacte.
Le psoriasis modifie la barrière cutanée, ce qui peut affecter l’efficacité du produit.
Avant de les utiliser, sachez que les huiles essentielles :
- Doivent être préparées correctement pour être utilisées en toute sécurité.
- Sont très volatiles et nécessitent des conditions de stockage rigoureuses.
- Ne sont pas réglementées et la qualité des produits peut varier considérablement.
- Peuvent être étiquetées de manière inexacte en ce qui concerne les ingrédients qu’elles contiennent.
- Ne doivent jamais être ingérés.
Par voie topique
Des recherches sont en cours pour déterminer si l’utilisation d’huiles essentielles dans les produits cosmétiques, tels que les crèmes, les émulsions et les produits capillaires, pourrait avoir des effets thérapeutiques sur des affections cutanées telles que le psoriasis.
Les huiles essentielles non diluées ne doivent jamais être appliquées directement sur la peau.
Cela pourrait entraîner des effets secondaires tels qu’une irritation, une dermatite de contact allergique et un assombrissement de la peau.
Soulagement du stress
Certaines huiles essentielles, en particulier la lavande, peuvent aider à soulager le stress.
Certaines personnes atteintes de psoriasis peuvent trouver que l’odeur de la lavande peut aider à soulager l’anxiété et favoriser un meilleur sommeil.
✔️Tenir à l’écart des enfants
Veillez à conserver les huiles essentielles et les produits qui en contiennent hors de la vue et de la portée des enfants.
L’ingestion d’huiles essentielles peut entraîner des effets secondaires graves, voire mortels.
Voir aussi : Le psoriasis du cuir chevelu : Symptômes, causes , Complications, Traitement
Huiles essentielles à essayer pour les symptômes du psoriasis
L’efficacité des huiles essentielles dans le traitement des symptômes du psoriasis n’a pas été prouvée, mais des recherches ont été menées sur plusieurs d’entre elles, notamment :
- l’arbre à thé
- la camomille
- la lavande
- la bergamote
L’huile d’arbre à thé
On prête à l’huile de théier des vertus antiseptiques et anti-inflammatoires. Bien que cela n’ait pas été prouvé scientifiquement,
certaines personnes trouvent un soulagement à leur psoriasis du cuir chevelu en utilisant des shampooings contenant de l’huile d’arbre à thé.
L’huile d’arbre à thé doit être utilisée avec précaution. Si la plupart des personnes peuvent utiliser sans problème des produits topiques contenant de l’huile d’arbre à thé, certaines peuvent présenter une réaction allergique ou une irritation de la peau.
N’avalez jamais l’huile d’arbre à thé. Cela pourrait entraîner de graves problèmes tels que :
- Difficultés respiratoires
- la confusion
- Ataxie (perte de coordination musculaire)
- le coma
La camomille
La camomille peut être trouvée sous plusieurs formes, y compris sous forme d’huile essentielle.
Comparée à un placebo (traitement inactif), une étude a montré que l’huile de camomille appliquée sur les lésions de psoriasis était efficace pour traiter les symptômes du psoriasis en plaques, avec une faible incidence d’effets secondaires.
Une autre étude a montré que l’application de camomille sur la peau était aussi efficace contre les symptômes du psoriasis que l’hydrocortisone et plus efficace que la diflucortolone (un stéroïde topique).
D’autres recherches sont nécessaires, mais ces résultats suggèrent que la camomille pourrait être un traitement bien toléré du psoriasis.
La lavande
L’huile de lavande a été étudiée pour traiter plusieurs affections, mais il n’existe pas suffisamment de recherches de haute qualité pour affirmer avec certitude qu’elle est efficace dans le traitement de l’une d’entre elles.
On prête à l’huile de lavande un certain nombre de qualités qui pourraient être bénéfiques pour les soins de santé, notamment :
- anti-inflammatoire
- antibactérienne
- antifongique
- antiseptique
- Antiviral
- Antioxydant
- Sédatif
Utilisée dans une préparation topique, l’huile de lavande peut aider à soulager les problèmes de peau tels que l’inflammation cutanée, le psoriasis ou l’eczéma.
Utilisée en aromathérapie, l’huile de lavande peut favoriser le sommeil et soulager l’anxiété et le stress.
La bergamote
L’huile essentielle de bergamote provient de l’écorce de l’agrume bergamote. Elle peut aider à apaiser la peau enflammée et à soulager les symptômes du psoriasis.
Une étude a montré que l’huile essentielle de bergamote appliquée sur les plaques psoriasiques 30 minutes avant le traitement aux ultraviolets B (UVB), trois fois par semaine, a permis d’améliorer l’indice de surface et de gravité du psoriasis (PASI) par rapport à la situation de départ.
L’étude a également montré une réduction du nombre de traitements par rapport au traitement par UVB seul.
Voir aussi : 6 huiles essentielles pour soulager les douleurs de l’arthrite
✔️L’huile de CBD pour le psoriasis
Plusieurs études ont montré que le cannabidiol (CBD) pouvait aider à traiter le psoriasis, principalement en raison de ses effets sur l’inflammation.
Le CBD doit être considéré comme un traitement complémentaire utilisé avec les traitements classiques du psoriasis, et non à leur place. Consultez votre médecin avant d’utiliser du CBD, y compris des produits en vente libre.
D’autres études sont nécessaires sur l’innocuité et l’efficacité de l’utilisation du CBD dans les traitements médicaux.
Les risques liés à l’utilisation de produits à base de CBD chez les personnes souffrant d’affections cutanées inflammatoires telles que le psoriasis n’ont pas fait l’objet d’études approfondies.
L’huile de coco : Un remède polyvalent contre le psoriasis
Des études sur l’huile de noix de coco vierge (VCO) en tant que traitement du psoriasis ont montré que la VCO :
- A un effet émollient (formation d’un film sur la peau pour retenir l’humidité et apaiser la peau) qui peut aider à améliorer le psoriasis.
- a une action anti-inflammatoire
- Peut augmenter la teneur en protéines involucrine et filaggrine, qui participent à la fonction de barrière de la peau et sont généralement perturbées chez les personnes atteintes de psoriasis.
- Plus efficace contre les lésions cutanées que l’huile minérale
- Diminue mieux l’inflammation que l’huile d’olive
Quand consulter un professionnel de la santé
Consultez votre professionnel de la santé avant d’utiliser des huiles essentielles ou des produits qui en contiennent pour traiter votre psoriasis.
Consultez votre professionnel de la santé si vous remarquez une éruption cutanée rouge avec démangeaisons, de l’urticaire ou d’autres symptômes indésirables après l’application d’huiles essentielles. Cela pourrait indiquer une réaction allergique.
Utilisation traditionnelle de plantes médicinales pour le psoriasis
L’Aloe vera, une plante succulente, est souvent utilisée pour soigner les affections cutanées telles que les brûlures et la cicatrisation des plaies.
On lui prête des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques (qui soulagent la douleur) et antiprurigineuses (qui soulagent les démangeaisons). Certaines études ont montré que l’Aloe vera pouvait réduire les rougeurs et les squames dues au psoriasis.
L’application de vinaigre de cidre de pomme sur le cuir chevelu plusieurs fois par semaine peut aider à soulager les démangeaisons du cuir chevelu associées au psoriasis.
N’appliquez pas de vinaigre de cidre de pomme si vous avez des plaies ouvertes ou une peau craquelée ou qui saigne. Si vous ressentez une sensation de brûlure, diluez le vinaigre de cidre de pomme dans une quantité égale d’eau et rincez la peau une fois que la solution a séché.
Voir aussi : Aloe vera : Bienfaits , dosage , précautions
La mauvaise façon de mélanger les huiles essentielles pour le psoriasis
Les huiles essentielles ne doivent jamais être appliquées directement sur la peau. Elles doivent être mélangées à un support avant l’application topique.
Les huiles essentielles ne sont pas hydrosolubles, c’est-à-dire qu’elles ne peuvent pas être dissoutes dans l’eau, et ne doivent pas être mélangées avec de l’eau comme support.
En général, elles peuvent être mélangées avec des huiles fixes, de l’éther ou de l’alcool.
Pour utiliser les huiles essentielles par voie topique en toute sécurité, on peut les mélanger à des huiles porteuses (généralement des huiles à base de plantes qui diluent l’huile essentielle) et les faire pénétrer dans la peau par massage. Les huiles porteuses peuvent comprendre :
- l’huile d’olive
- l’huile de noix de coco
- l’huile de jojoba
Évitez d’utiliser des diffuseurs (petits appareils qui produisent de la vapeur parfumée) lorsque vous utilisez des huiles essentielles pour l’aromathérapie. Certaines huiles essentielles peuvent être irritantes.
Par exemple, l’huile de menthe poivrée peut avoir un effet négatif sur les enfants de moins de 30 mois et les personnes ayant un rythme cardiaque rapide.
Au lieu d’utiliser des diffuseurs, essayez :
Les accessoires d’aromathérapie comprennent des porte-clés, des colliers ou des bracelets contenant des matériaux absorbants. Les huiles sont appliquées et vous pouvez les renifler à votre guise.
Les bâtonnets aromatiques sont de petits bâtonnets en plastique dotés d’une mèche absorbante pour absorber l’huile essentielle et d’un couvercle qui retient le parfum jusqu’à ce que vous souhaitiez le sentir.
Voir aussi : huile de noix de coco : une solution naturelle pour la santé des cheveux et du cuir chevelu
Ce qu’il faut rechercher lors de l’achat d’huiles essentielles
Il est très important de tenir compte de la qualité du produit lors de l’achat d’huiles essentielles.
Les huiles essentielles ne sont pas réglementées par le gouvernement, il n’existe donc pas de système officiel de classement ou de certification pour vérifier la qualité.
L’expression « qualité thérapeutique » est un terme de marketing et ne peut pas être utilisée pour déterminer la qualité.
Il peut être difficile de déterminer quels produits sont de bonne qualité. Johns Hopkins Medicine recommande d’utiliser les conseils suivants lors de l’achat d’huiles essentielles :
Vérifiez l’étiquette : Recherchez le nom latin de la plante, le pays dans lequel elle a été cultivée et des informations sur la pureté et les autres ingrédients ajoutés.
Recherchez et évaluez l’entreprise : Achetez auprès d’entreprises bien connues et réputées, en activité depuis plusieurs années ou plus.
Choisissez des produits conditionnés dans des récipients en verre de couleur foncée : Les huiles essentielles pures étant très concentrées, elles peuvent dissoudre les bouteilles en plastique avec le temps. Les bouteilles en verre brun ou bleu peuvent protéger la qualité des huiles.
Évitez les « huiles de fragrance » et les « huiles de parfum » : Elles peuvent ne pas contenir d’huiles essentielles ou combiner des huiles essentielles avec d’autres produits chimiques.
Elles ne doivent pas être utilisées pour l’aromathérapie. Recherchez une huile essentielle à 100 % à ingrédient unique, sans agent de remplissage.
Vérifiez le prix : Bien que les prix des huiles essentielles varient en fonction de l’huile, si vous voyez une huile chère vendue à un prix beaucoup plus bas, il est probable qu’elle n’est pas pure.
Traitements conventionnels du psoriasis à essayer avec les huiles essentielles
L’objectif premier de tout traitement du psoriasis est la maîtrise des symptômes. Les traitements conventionnels comprennent :
✔️Les traitements topiques : Le plus souvent, on utilise des corticostéroïdes, mais aussi des analogues de la vitamine D, des kératolytiques, du goudron de houille, des rétinoïdes et du dithranol.
✔️La thérapie par la lumière ultraviolette (UV) : Les traitements utilisant une bande étroite d’UVB ou d’UVA combinée à un médicament systémique, le psoralène (PUVA), peuvent être préférés en cas de plaques psoriasiques étendues.
Ces traitements peuvent aider les lésions à cicatriser plus rapidement, ce qui prolonge la période de rémission.
✔️Médicaments systémiques traditionnels : Le plus souvent, les immunosuppresseurs méthotrexate et ciclosporine et le rétinoïde acitrétine sont utilisés.
Des immunomodulateurs comme l’Otezla (apremilast) peuvent également être utilisés. Ces médicaments peuvent avoir des effets secondaires graves, en particulier lorsqu’ils sont utilisés à long terme, et ne conviennent pas à tout le monde.
✔️Produits biologiques : médicaments tels que Enbrel (étanercept), Remicade (infliximab), Humira (adalimumab), Cosentyx (secukinumab), Taltz (ixekizumab), Tremfya (guselkumab) et Skyrizi (risankizumab).
Stelara (ustekinumab) aide à contrôler le psoriasis en ciblant le système immunitaire hyperactif.
Voir aussi : Comment les médicaments biologiques peuvent-ils être utilisés pour traiter le lupus ?
Conclusion
Les recherches ne sont pas concluantes, mais certaines études suggèrent que les huiles essentielles telles que l’arbre à thé, la camomille, la lavande et la bergamote peuvent aider à soulager les symptômes du psoriasis lorsqu’elles sont utilisées par voie topique.
L’huile de lavande utilisée en aromathérapie peut aider à soulager le stress et à favoriser le sommeil.
Le CBD pourrait également être utile pour le psoriasis, mais des recherches supplémentaires sur l’innocuité et l’efficacité sont nécessaires.
Les huiles essentielles ne doivent jamais être ingérées ou appliquées directement sur la peau.
Les huiles porteuses, telles que l’huile de coco, doivent être utilisées lors de l’application topique des huiles essentielles.
Les huiles essentielles et les produits qui en contiennent doivent être tenus hors de portée des enfants.
Les traitements conventionnels du psoriasis comprennent les traitements topiques, la thérapie UV, les médicaments systémiques traditionnels et les produits biologiques.
Consultez toujours votre prestataire de soins de santé avant d’utiliser des huiles essentielles pour traiter votre psoriasis.