Appareil TENS – la neurostimulation électrique transcutanée pour soulager la douleur

Appareil TENS – la neurostimulation électrique transcutanée pour soulager la douleur. L’unité de stimulation électrique a été introduite pour la première fois en 1970, et est plus précisément appelée l’unité de neurostimulation électrique transcutanée (TENS). 

C’est la tâche des méthodes de traitement utilisées dans les cliniques de physiothérapie, qui est un appareil qui émet des flashs électriques à travers des fils connectés à la peau pour réduire la douleur, et de différentes tailles, mais il existe de petits types qui fonctionnent avec une petite batterie portable.

Un appareil de stimulation électrique est utilisé pour les douleurs aiguës et chroniques, et votre médecin peut déterminer la meilleure utilisation de l’appareil pour vous. 

Si vous avez subi une blessure qui a entraîné la faiblesse du mouvement d’un de vos membres et une douleur intense en essayant de le déplacer, vous pouvez bénéficier de cet appareil, et votre kinésithérapeute peut également l’intégrer à votre programme de traitement.

Comment utilisez-vous l’appareil ?

Les patchs connectés aux capteurs/électrodes sont placés sur la zone douloureuse du corps, et le kinésithérapeute vous aidera à déterminer le lieu d’utilisation, ajuster l’appareil, puis l’appareil transmet des ondes électriques à travers les électrodes jusqu’à la peau, et vous ressentirez de légers picotements et engourdissements, lors d’un massage similaire.

Et petit à petit, la puissance de l’appareil est augmentée jusqu’à ce qu’elle atteigne le point où vous pouvez sentir la force du courant, mais cela ne vous dérangera pas beaucoup ou ne vous fera pas de mal, seulement quelques picotements et engourdissements. 

L’appareil est utilisé pendant 15-30 minutes par séance, et plusieurs séances peuvent être effectuées par jour, car son effet dure pendant de courtes périodes qui ne peuvent pas dépasser des heures, vous pouvez donc le réutiliser plusieurs fois dans la journée, notamment pour les douleurs chroniques

Cependant , les utilisateurs de la machine font preuve de prudence lors de son utilisation, elle ne doit pas être utilisée pendant le sommeil ou pendant la douche, et ne doit pas être utilisée pendant la conduite.

Comment fonctionne l’alarme électrique ?

Les impulsions électriques envoyées par l’appareil détournent les signaux de douleur envoyés par les nerfs dans les zones douloureuses. Lorsque l’appareil fonctionne, il attirera l’attention du cerveau sur lui et ses signaux électriques, plutôt que sur les signaux de douleur envoyés par les zones douloureuses du corps, et il accordera la priorité aux signaux provenant de l’appareil plutôt qu’aux signaux de douleur.

C’est ce qu’on appelle la théorie des portes.Le cerveau prête attention aux signaux qui passent dans certains chemins sans prêter attention à l’autre, donc deux signaux ne passent pas dans le même chemin. 

Ainsi, l’appareil de stimulation électrique empêche le cerveau de prêter attention aux signaux de douleur, et la perception de cette douleur par le patient diminue.

La philosophie de l’appareil est également basée sur une autre théorie, à savoir que les légers picotements provoqués par l’appareil augmentent la force de résistance du corps à la douleur, ce qui augmente la sécrétion d’endorphines dans le corps, et cela aide bien sûr à réduire le sentiment de douleur du patient.

Quels sont les exemples de douleur qu’un appareil de stimulation électrique peut soulager ?

L’appareil d’électrostimulation permet de réduire les courbatures et les douleurs associées à certaines maladies telles que :

  • L’arthrite.
  • Mal au dos.
  • La douleur du cou.
  • Douleur pelvienne associée à l’endométriose ou aux douleurs menstruelles.
  • Douleur associée à l’accouchement.

Où puis-je l’acheter?

Il peut être acheté dans les pharmacies ou sur des sites de vente en ligne. Mais avant de vous précipiter pour acheter, consultez votre médecin kinésithérapeute pour savoir si cela en vaut la peine et les coûts de l’ acheter, et comment vous bénéficiez de cet appareil, surtout si vous souffrez de douleurs à long terme, telles que des douleurs articulaires.

Mais avant de l’acheter, vous devez prendre en compte les éléments suivants :

🟦Le type de douleur que vous ressentez

Consultez votre médecin pour savoir si l’utilisation de l’appareil est bénéfique pour vous et votre état ou non.

🟦La qualité de votre activité quotidienne

Il existe des types légers et sans fil, il vous suffit de mettre les électrodes sur votre corps tout au long de la journée et l’appareil fonctionne sans fil, et ce modèle est mieux pour les utilisateurs de l’appareil tout au long de la journée, ou pendant le travail, donc placer et le retrait des électrodes en continu tout au long de la journée devient fastidieux.

Depuis combien de temps utilisez-vous l’appareil ?

Si vous comptez l’utiliser pendant une courte période n’excédant pas des semaines à la suite d’une blessure passagère, comme une blessure sportive, vous n’avez pas besoin d’acheter un nouvel appareil et de le posséder, vous pouvez uniquement louer l’appareil ou même aller prendre séances dans les centres de réadaptation et de médecine physique.

Cela vous convient-il?

N’utilisez pas l’alarme électrique si vous utilisez un stimulateur cardiaque, si vous souffrez d’épilepsie, de problèmes cardiaques ou si vous êtes enceinte, à moins que votre médecin ne vous le dise.