4 Avantages du hammam
4 Avantages du hammam. Un hammam est différent d’un sauna. Un hammam est chauffé par la vapeur d’eau bouillante, tandis qu’un sauna utilise la chaleur de pierres chaudes ou d’un poêle. L’un fournit une chaleur humide, tandis que l’autre offre une chaleur sèche. Après un exercice cardiovasculaire, les hammams peuvent augmenter le rythme cardiaque, ce […]
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