Astuces&santé

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De nombreux effets psychologiques du confinement : Comment les réduire ?

De nombreux effets psychologiques du confinement : Comment les réduire ? Le monde s’est réveillé encore face à la crise de la propagation de l’épidémie de Corona, qui a bouleversé la balance de nos vies, changé nos priorités et nous a forcés à rentrer chez nous Et Avec la propagation de la cinquième vague de […]

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bienfaits de l’eau de mer pour les cheveux, la peau , les os…

bienfaits de l’eau de mer pour les cheveux, la peau , les os…Pendant les vacances d’été, de nombreuses personnes souhaitent se rendre dans des endroits où se trouve la mer, surtout après avoir connu les bienfaits de l’eau de mer. Où le plaisir, les loisirs, le confort psychologique, assis face à la mer, sur la plage

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Comment se débarrasser du mucus par des méthodes efficaces ?

Comment se débarrasser du mucus par des méthodes efficaces ? Les mucus peuvent s’accumuler dans les voies respiratoires en raison de diverses maladies et causes, alors quels sont les moyens les plus importants pour aider à éliminer les mucus coincées dans la poitrine ?  Voici les méthodes et  les plus importantes. L’accumulation de mucosités dans le système

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Comment arrêter de ronfler ? 9 conseils importants

Comment arrêter de ronfler ? 9 conseils importants . Le ronflement est sans aucun doute un phénomène de santé ennuyeux, alors comment réduire ou éliminer le ronflement ?  De nombreuses personnes peuvent développer ce phénomène à un certain âge. Le ronflement est causé par l’entrée d’air dans la gorge pendant la respiration, ce qui stimule certains tissus

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Coloration cheveux : 8 recettes naturelles pour foncer ou éclaircir ses cheveux à la maison

Coloration cheveux : 8 recettes naturelles pour foncer ou éclaircir ses cheveux à la maison. Savez-vous vraiment ce que les colorations chimiques peuvent faire à vos cheveux en plus de leur donner la couleur que vous désirez ?  Cela peut vous causer beaucoup de problèmes, dont le plus simple est la perte et les dommages

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Épilation du maillot au laser : conseils importants

Épilation du maillot au laser : conseils importants. La technologie laser pour l’épilation de tout le corps, est parmi les plus efficaces et les plus populaires dans le monde de la beauté.  Grâce à la technologie laser, le bulbe pileux est éliminé et sa repousse est empêchée, et avec les hautes technologies, Ce processus est devenu

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Le régime coréen aide à perdre du poids… Quelles sont ses conditions ?

Le régime coréen aide à perdre du poids… Quelles sont ses conditions ? Le régime coréen s’est avéré efficace pour perdre du poids, et il a été présenté comme un régime qui aide ceux qui y adhèrent à ressembler à des stars coréennes.  En fait, le régime coréen s’inspire de la cuisine coréenne traditionnelle et

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Les techniques de se débarrasser des Cicatrices d’acné

Les techniques de se débarrasser des cicatrices d’acné. Certaines personnes souffrent des effets des cicatrices d’acné sur leur peau qui ne disparaissent pas, voici dans l’article des moyens de se débarrasser des cicatrices d’acné et de l’impact des boutons. L’effet des cicatrices d’acné est une déformation concave qui apparaît lorsque la couche interne de la peau

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Combien d’heures de marche avez-vous besoin pour brûler un kilo de votre poids ?

Combien d’heures de marche avez-vous besoin pour brûler un kilo de votre poids ? Le sport fait partie intégrante du processus de perte de poids, et l’un des types de sports les plus populaires dans le monde est la marche, car il est disponible et facile pour tous les âges, ainsi que son efficacité à

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