Signes qui indiquent un taux de cholestérol élevé dans le sang

Signes qui indiquent un taux de cholestérol élevé dans le sang. Le cholestérol est un type de lipide (gras) fabriqué par le foie et présent dans les aliments que l’on consomme..

Il est nécessaire à la formation des membranes cellulaires, de la vitamine D et de certaines hormones, mais il cause de nombreux problèmes de santé lorsqu’il est élevé.

Un taux de cholestérol sanguin élevé entraîne de nombreux problèmes de santé liés au cœur, aux artères et aux vaisseaux sanguins
En excès, le mauvais cholestérol encrasse les artères et augmente les risques d’infarctus et d’AVC.

Découvrez les signes d’un taux élevé de mauvais cholestérol dans le sang dans cet article.

Signes d’hypercholestérolémie dans le sang

Un taux de cholestérol élevé ne provoque généralement aucun symptôme, il est donc difficile de détecter la formation de plaque dans les artères, ce qui signifie que la maladie a atteint un stade grave.

Mais parmi les signes d’un taux élevé de mauvais cholestérol dans le sang figurent les suivants :

une Douleur intense à la poitrine : cela signifie la possibilité de développer une angine de poitrine en raison d’une augmentation du cholestérol, et c’est l’un des signes alarmants d’un taux élevé de cholestérol dans le sang.

les Nausées : Un taux de cholestérol élevé provoque des troubles de l’estomac et des intestins dus aux aliments gras.

une Fatigue extrême : incapacité à effectuer normalement les activités quotidiennes, car un taux de cholestérol élevé affecte la production d’hormones importantes par la glande thyroïde .

une sensation d’ Essoufflement : Ceci est causé par un problème de circulation sanguine dû à un taux de cholestérol élevé.

Situations dans lesquelles un test sanguin est requis

Dans certains cas, un test sanguin qui montre le niveau de cholestérol est recommandé, et ces cas sont :

• Hypertension artérielle : Cette augmentation peut indiquer un rétrécissement des artères et un taux élevé de cholestérol dans le sang.
• Prise de poids excessive : causée par une consommation excessive d’aliments gras, ce qui conduit à l’obésité.
• Tabagisme : L’un des facteurs qui augmente le risque d’hypercholestérolémie.
• Avoir des antécédents familiaux de cholestérol élevé : le risque de développer cette maladie peut augmenter si un parent au premier degré en est atteint.

Moyens de prévenir l’hypercholestérolémie

Certaines méthodes aident à prévenir l’hypercholestérolémie, et elles sont :

🔵Changer les habitudes alimentaires : en évitant les aliments gras qui provoquent des niveaux élevés de cholestérol nocif dans le sang.

Vous devriez éviter de manger :

• Beurre.
• crème fraîche.
• lait entier et demi écrémé, concentré.
• viandes grasses : mouton, agneau, oie, bœuf, poule, abats.
• huile végétale: arachide, palme.
• fromages : pas plus de deux fois par semaine.
• œufs.
• fritures.
• frites chips.
• Viennoiseries.

🔵Le sport : contribue à la prévention de diverses maladies, car l’athlète maintient sa santé et sa forme physique et il est conseillé d’éviter de fumer.

🔵Surveillance du taux de cholestérol sanguin : Il est important de prévenir les dommages causés par un taux de cholestérol élevé en surveillant régulièrement son taux dans le sang.

Informations importantes sur le cholestérol

En général, le cholestérol ne peut pas se dissoudre dans l’eau, il ne peut donc pas voyager seul dans le corps et par conséquent, sa transmission se fait par le sang à travers des molécules spéciales.

Les molécules appelées lipoprotéines aident à transporter le cholestérol dans la circulation sanguine.

Ces molécules sont divisées en deux types :

🔶Mauvais cholestérol (LDL) : qui peut s’accumuler dans les artères et entraîner de graves problèmes de santé tels qu’une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

🔶Bon cholestérol (HDL) : aide à renvoyer le mauvais cholestérol vers le foie pour élimination. Une consommation excessive d’aliments contenant une grande proportion de graisses augmente les risques de taux élevés de cholestérol nocif dans le sang, car les graisses s’accumulent et provoquent des artères obstruées et des maladies cardiovasculaires.